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晚上熬夜白天睡觉会发胖吗?
如题所述
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推荐答案 2015-04-07
会的,因为晚上熬夜很多人会多吃东西、多摄取热量,以保持清醒,与其他时间相比,半夜常会吃下更多高脂肪食物,所以,慢慢导致发胖。特别是男性,如果一旦睡眠不足,体重比女性上升更快更多。
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其他回答
第1个回答 2015-04-07
晚上熬夜不利于新陈代谢和减肥,因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,经常熬夜会导致内分泌紊乱,从而形成内分泌失调肥胖症,最有效的方法是多运动,节食减肥什么的都不健康
第2个回答 2015-04-07
会的,内分泌失调引起发胖
第3个回答 2015-04-07
会的,而且人看上去没精神,比正常作息的人要憔悴
第4个回答 2015-04-07
肯定会的 不运动 脂肪不会消耗的
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熬夜睡
懒觉会长
胖吗
答:
熬夜在现在来说还是很常见的,不过其实这是不好的习惯,因为内分泌紊乱了,
不过熬夜还会让人变胖
,总的来说危害还是很大的。熬夜睡懒觉会长胖吗 >其实是会长胖的。总的来说就是身体的饥饿素会分泌很多,那么在白天的时候会感到饿,会吃很多的食物,另一方面熬夜会让新陈代谢紊乱,容易囤积脂肪。熬夜发...
为什么
白天睡觉
,
晚上
通宵值夜班,半夜吃一顿饭,而且很少,可是还是会变 ...
答:
人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,
经常熬夜会导致内分泌紊乱,不利于新陈代谢,从而形成内分泌失调肥胖症
。特别是男性,如果一旦睡眠不足,体重比女性上升更快更多。如果白天不运动,脂肪消耗极少,即使吃得很少也会发胖。充足的睡眠,合理的饮食,适当的运动,能让人身体健康,精神抖擞...
因为工作是上夜班所以
白天睡觉晚上熬夜
这样子会有减肥的功效
吗?
答:
不会的
,不按时睡觉,熬夜,反而会增肥,如果你不睡觉你就会不停的摄取能量,这样还不利于睡眠,只要你睡前不吃东西,过度睡眠反而有助于减肥,但是早餐一定要吃
熬夜
会不
会发胖
视频时间 00:15
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