以前想过把大白天抱睡给板回家，但便是不好，宁可不睡，都不在床上睡，之后我便放弃了，开发设计出许多怀着孩子睡觉的新姿势。例如在小孩一两个月重量还较为轻，就怀着小孩，随后他睡觉以后我慢慢地躺下来，他一直趴到我身上入睡，我就在床上歇息。时间长了，老腰承受不住，逐渐侧着睡，怀着他睡觉以后，侧着身体在床上，或是怀着他的姿态，、
那样大部分在小孩5个月的情况下，抱着睡着，随后放到床边，大白天就可以自身睡了。以前看了一本小孩睡眠质量规律性的书，就是在小孩刚睡觉的15分钟以内处在浅睡眠，在这段时间小孩会很容易醒，因此如果是习惯性抱睡的小孩，这段时间最好是或是抱着睡，随后直到15min之后宝宝进入到深度睡眠，就可以试着把宝宝放进床边，但假如第1次放小孩睡醒，就马上抱起来，一直抱着睡。我将小孩放床边睡的情况下，
没有怀着不达目标不罢手的心理状态，一个大白天就只试着一次，假如小孩能自身睡就最好是，假如小孩放进床头以后醒过来就马上抱起来使他然后睡，我一直感觉经常的对宝宝开展抱住又学会放下的练习会影响小孩的归属感。抱睡小孩有归属感，因此宝宝假如在母亲怀中睡过去了你也就边怀着边用抱被包囊好，尤其是腿，由于假如腿不包好孩子一学会放下腿一空小宝宝尤其担心立刻便会哭下去，学会放下后轻轻松松的拍一拍，
孩子哭的情况下便是三种状况，要换尿不湿，肚子饿了，犯困了，宝妈妈要分清晰，犯困哄得快睡着了的情况下放床边，此刻小宝宝犯困的很了，就渐渐的睡过去了，姿势要柔和，学会放下痛哭不必立刻抱，宝妈妈一块躺下来跟小宝宝边讲话边拍，小宝宝许多习惯性全是成年人导致的，慢慢的来，我们家小宝宝只需乘车出一次门就需要抱睡，渐渐地改，针对已经习惯性抱睡的小宝宝一时无法改变，孩子哭的情况下不能立刻抱，睡过去了就放，痛哭就哄，宝妈妈躺床上陪着，但别抱，确实不好再抱，训练两三天就过来了