成年后，怎么再次长高？

Question

如题所述

Answer 1

首先这个身高肯定是跟遗传，跟基因有很大的关系了。我也不知道一般会随父母哪一方，但很多如果一高一矮的父母生出来的孩子会因为回归的现象身高保持在父母身高之间的一个数字。

其次，你的各种习惯都会影响身高。记得之前看一个综艺（忘了叫啥名），就是胡可带着小鱼儿去测骨骼预测身高，大体的内容就是如果按照现在的饮食和行为习惯不会达到本身根据骨骼和基因所该达到的身高，所以要改变生活习惯才可以。比如你的坐姿，你走路的姿势，你的饮食等，都会影响身高。

我身高170，女。我爸爸174。妈妈164。我记得小时候自己也没明显比同龄人高，上初中以后疯长个儿，印象里自己最大的特点就是能吃，一顿吃两碗那种，比同龄男孩子都能吃。小学毕业150多点，但初中毕业就167了。后来高中虽然还是能吃但就没怎么长个了开始横向长肉了。高中毕业168，本来以为就是定型了，结果几年没变的身高，在大四考研的那半年里变成了170。后来想了一下，那段时间也是比之前能吃，我很爱吃大米饭，而且因为考研用脑，我就每天都吃很多坚果，不知道跟长个有没有关系。

还有一个传言，不知道真假，不过我身边确实很多人都有这样的倾向。就是，从小爱吃煮鸡蛋的，就每天都吃的那种，一般身高都不会很低。不过爱喝牛奶能长个这种真的就因人而异了，我觉得不太靠谱。

对了又想起来一个，我是内陆城市生长的，但大学去了海边的城市。我们那边会有种说话就是换个环境尤其内陆换水边的那种可能会长个哦！

最后鼓励一下大家，有一句老话“23窜一窜，25鼓一鼓”，相信自己说不定就长高了。而且真的要坚持锻炼健身，体态好看的话视觉上人也会看起来高一点哒！

Answer 2

成年之后还有长高的可能，女性的身高可以发育到21到23岁左右。平时应多吃含钙丰富的食物，必要时还应遵医嘱服用钙剂进行治疗。平时还应多进行拉伸运动以及跳跃运动，促进骨骼发育。

Answer 3

一般来说，成年后长高速度不是很快了，要是想长高的话，就要喝奶粉帮助身体长高了，Gisbuer的儿童长高高奶粉就可以很好的帮助到我们。一直喝到骨缝闭合都可以本回答被提问者采纳

Answer 4

怎么再次长高？这就是成年了，但想再长高，就必须坚持马上坐车拿的锻炼。或者是摸高跳，或者是嗯在。

Answer 5

成年后，脊椎的软骨也会持续生长一段时间。这时候人就会长高。