第1个回答 2021-12-28
目前，针对抑郁症，最主要的3种方法就是药物治疗、心理治疗、物理治疗。
1、药物治疗
药物治疗是治疗抑郁症的主要方法，尤其是中度以上抑郁症。
临床上可用来治疗抑郁症的药物还是比较多的，像选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是比较多用的一种，此外，去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等对抑郁症也有明显效果。
所以具体采取哪种药物还需根据个人情况而定。需要提醒大家的是：抑郁症药物治疗是有很多的讲究的，对剂量、搭配、禁忌是有很严格的要求的，所以大家一定要遵从医嘱服药，不可自己盲目使用，更不可擅自增减、甚至停药，以免带来严重后果。
2、心理治疗
心理治疗，也是抑郁症治疗过程中，必不可少的一项解决方法，可包括认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、支持性心理治疗等多种。该治疗通常需要比较长的一段时间才能见效，所以患者一定要坚持。
3、物理治疗
如果抑郁症情况比较轻微的话，还可以尝试重复经颅磁刺激治疗，有明显效果，是近年兴起的一种治疗方法。
总而言之，抑郁症具体怎么治，还得根据患者的具体情况才能确定，为了各方面能得到基础的保证，建议抑郁症患者就诊的时候尽量选择大型、正规，有经验的医生就诊。
第2个回答 2021-12-30
现在的人压力都很大的，那么患上抑郁症的人也会很多，你要相信你不是一个人在与病魔斗争，身边有很多人是爱你的，在乎你的，不管怎样辛苦，请不要做一些让家人难过的事情。你可以试着养一只自己喜欢个狗狗，它会给你很多的安慰。喜欢聊天的话，也可以跟陌生人聊得来的好好的聊聊，一定会缓解你的情绪的。我们需要彼此，切希望被彼此需要。
第3个回答 2021-12-29
如果你真的很难受，最好是让自己放松下来，不要强迫自己做自己不愿意做的事，现在你想做什么就做什么，实在是不想做就安安静静的呆着，但是也不要什么都不做，可以看看电影听听音乐。如果你自己真的没有办法调解，最好找个专业的心理医生，给你开点药。
第4个回答 2021-12-30
我觉得如果你有重度的抑郁症，我觉得是一种病态，我觉得你应该去找心理医生自己呃看一下，另外应该自己把自己的心里变得更坚强一些，不让自己的病情更加严重。我觉得做什么事情，不要灰心。