长期抽烟会给人体带来哪些变化？

Question

如题所述

Answer 1

随着时代的不断进步和发展，现在的年轻人生活压力太大了，而且，不只是生活压力，还有各方面的各种压力。因此，现在的年轻人都爱抽烟，因为抽烟可以释放压力，让大脑放空。现在不只是男生，女生都爱抽烟，因为抽烟确实是可以释放一定的压力。但是，抽烟对我们的人体带来很大的危害，会缩短我们的寿命，会伤害我们的肺。那么，长期抽烟会给人体带来哪些变化？我们大家一起去了解一下。

一、长期抽烟会给人体带来哪些变化？

在这种年代，不管是男生还是女生，抽烟的现象都很普遍。可是，这样对我们人体的危害真的很大。长期抽烟会更严重，你会发现，不抽烟的人和抽烟的人相比，抽烟的人经常会患有一些疾病，而不抽烟的人很健康。长期吸烟会危害人体健康，长期吸烟会让我们的精神不振，因为吸烟会使人的大脑缺氧，睡眠质量下降，久而久之，如果出现精神不振的情况。香烟当中有一种物质叫做尼古丁，这种尼古丁对身体各个器官都有可能造成一定程度的损害。可能会引发冠心病，肺气肿等。会让我们的肺部受到一定的损害，肺部会变黑，就可能会引起支气管炎等多种呼吸道疾病，损害人体正常呼吸功能。

二、一定要远离烟酒

不管我们的生活压力有多大，我们释放压力的方法不只是抽烟喝酒，还有其他的方式。我本人也很不能理解，明明抽烟喝酒都很浪费钱，最主要的是还是危害到我们的人体健康，为什么还有那么多人选择抽烟喝酒。其实，释放压力的方式不仅仅只是抽烟喝酒，在压力大的时候，我们可以去吃好吃的，可以去唱吧放松，可以去散散步，可以去旅游等等。因此，如果现在你还通过抽烟喝酒的方式释放压力，希望你能改掉这个不良的习惯。

Answer 2

长期吸烟会让人精力下降，吸烟会使人的大脑缺氧、睡眠质量下降，时间一长的话，整个人就会显得精神不足、昏昏沉沉。脖子、肩膀和胸部会有疼痛感。

Answer 3

容易导致口臭、牙齿变黄、引发肺部疾病、血管栓塞、免疫力下降、皮肤变差等。

Answer 4

第一，口臭，第二，面部容貌看起来比较衰老，第三，肺部受损，第四，免疫力低下，第五，影响自己的个人形象。

Answer 5

长期吸烟容易引起慢性支气管炎，还有可能增加患肺癌的风险。长期吸烟导致动脉粥样硬化，可以引起血管管腔狭窄，导致心脑供血不足，从而容易出现脑梗塞、心肌梗死等心脑血管疾病。

另外长期吸烟还会导致慢性咽炎等疾病。吸烟有害健康，所以平常要注意戒烟