对未来感到恐慌,情绪低落,这是不是不正常了,该怎么解决呢?

如题所述

对未来充满恐惧和迷茫,该怎么办?这是一个带有共性的问题,不仅只是你一个人这样看的,还有很多人都曾经发出过这样的感慨。八十年代初期,有一个叫潘晓的人,曾以一篇文章《人生的路啊,为什么越走越窄》,引爆了全国的年轻人。大家纷纷开始讨论人生,以及自己的人生之路到底该怎么走?所以,我说这是一个具有普遍性意义的话题。

当一个人面对未来极其茫然、又不知所措的时候,往往会发出这样的充满恐惧的颤抖的声音:我还没有做好准备,我不知道该怎么办啊!什么情况下会出现这种恐惧和迷茫的感觉呢?那就是让你独自决定自己的未来的时候,到了一个看不清前途的十字路口的时候,在一个一着不慎满盘皆输的关键时刻。此时,你的心理压力相当大,思想负担相当重,如何选择相当难。面对这样的难题,你要在黑暗中摸索着前进,而且还要求你必须在规定的时间里到达预定的目标,完成预定的任务。至于困难吗,完全要由你一个来克服。

在你没有做好任何思想准备的时候,要担负起这个重任是多么的残酷。所以,有人就会发出这样的恐惧的声音:天啊,该改怎么办哪?其实,这位朋友,你大可不必对自己的未来过度担心。人生的路上又不是你一个人行走,放眼望去那真的是前不见头,后不见尾啊。大家都是这么走过来的,你跟着走就是了,你担心什么呢?

那么,这条人生之路你该怎么走呢?首先,人生之路没有捷径可走,必须一步一个脚印。否则,你将来还会回头,再重新补上这一课。其次,人生之路也不可让别人代你行走,必须由你自己去完成。否则,到最后你会被碰得头破血流。第三,人生之路不是笔直的、也不是一帆风顺的,每个人都会遇到意想不到的困难和坎坷。而且很多难关都需要你自己去攻克。第四,当你准备开始行动之前,要做好充分的思想和心理准备,要有一定的生活经历和经验,要有你的人生导师和结伴同行者。一个人出发很难走远。

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第1个回答  2020-11-19
这确实是不正常的一种现象,自己应该多劝说自己,可以放下眼前的生活,出去走走,这样调整一下自己的心理,保持一个好的心态,这样才能够让生活充满希望。
第2个回答  2020-11-19
我觉得这不是不正常的,这是每个人都会有的迷茫期,可以找到自己的目标,为之努力。
第3个回答  2020-11-19
我认为这不是不正常,这是一个年龄阶段肯定会遇到的问题,遇到这时候,一定要学会放松自己,让自己冷静下来,思考问题。
第4个回答  2020-11-19
我觉得这是正常的,每个人都会为自己的未来感到恐惧,一定不要多想,多读点书,多学点技能,让自己有一技之长,那么就不会那么担心。
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