4天不吃饭会有啥后果

如题所述

第1个回答  2020-10-24
四天不吃饭肯定会胃酸整个人都会没有精神如果换了是我我已经趴下了
第2个回答  2020-10-24
如果4天不吃饭身体会很难受,会伴随着头晕、四肢无力等症状,如果你想减重,需要科学的控制饮食,每顿饭只吃七分饱,晚餐尽量再少吃一些,不吃油炸、高糖的食物,不喝碳酸饮料、乳饮品,平时还要配合适当的运动,长期坚持身材会很匀称、紧致。千万不要走极端,连续几天都不吃饭,一旦恢复饮食,体重反弹超快,对身体特别不好,得不偿失哦!