多喝水减肥还是少喝水减肥?

如题所述

多喝水对减肥有什么好处?

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第1个回答  2019-05-14

为什么减肥要多喝水呢

第2个回答  推荐于2017-09-10
看你以何种减肥方式,原则上来说,减肥都是需要在合理的范围内控制饮食的,而且主要的就是控制碳水化合物。低碳饮食会影响尿酮值,这个值越高,人就会越容易酮中毒,这个时候就需要大量喝水来稀释。所以多喝水肯定是有帮助的。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-09-07
多喝水吧,
然后多运动,
少吃点油腻的食物哦。本回答被网友采纳
第4个回答  2017-09-07
多喝水啊促进身体的新陈代谢, 如果怕水肿可以喝黑咖啡排水肿,而且也可以减肥。
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