东盟十国包括：印尼、马来西亚、菲律宾、新加坡、泰国、文莱、越南、老挝、缅甸、柬埔寨。
除印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、新加坡和泰国5个创始成员国外，20世纪80年代后，文莱（1984年）、越南（1995年）、老挝（1997年）、缅甸（1997年）和柬埔寨（1999年）5国先后加入东盟，使这一组织涵盖整个东南亚地区。
东盟成为东南亚地区以经济合作为基础的政治、经济、安全一体化合作组织，并建立起一系列合作机制。东盟的宗旨和目标是本着平等与合作精神，共同促进本地区经济增长、社会进步和文化发展，为建立一个繁荣、和平的东南亚国家共同体奠定基础，以促进本地区的和平与稳定。
扩展资料：
东盟十国的目标：
20世纪90年代初，东盟率先发起区域合作进程，逐步形成了以东盟为中心的一系列区域合作机制。1994年7月成立东盟地区论坛，1999年9月成立东亚－拉美合作论坛。
此外，东盟还与美国、日本、澳大利亚、新西兰、加拿大、欧盟、韩国、中国、俄罗斯和印度10个国家形成对话伙伴关系。2003年，中国与东盟的关系发展到战略协作伙伴关系，中国成为第一个加入《东南亚友好合作条约》的非东盟国家。
根据2003年10月在印尼巴厘岛举行的第九届东盟首脑会议发表的《东盟协调一致第二宣言》，东盟将于2020年建成东盟共同体。
为实现这一目标，2004年11月举行的东盟首脑会议还通过了为期6年的《万象行动计划》以进一步推进一体化建设，签署并发表了《东盟一体化建设重点领域框架协议》《东盟安全共同体行动计划》等。
参考资料来源：百度百科-东盟10国
参考资料来源：百度百科-东南亚国家联盟
东盟自由贸易区是1992年提出来的，原东盟国有6分别是印尼、马来西亚、菲律宾、新加坡、泰国和文莱），后来又加了4个新成员国，是越南、老挝、缅甸、柬埔寨），总共是10个国家。
南亚国家联盟(Association of Southeast Asian Nations)，简称东盟(ASEAN)。成员国有马来西亚、印度尼西亚、泰国、菲律宾、新加坡、文莱、越南、老挝、缅甸和柬埔寨。
其前身是马来亚(现马来西亚)、菲律宾和泰国于1961年7月31日在曼谷成立的东南亚联盟。
1967年8月7-8日，印度尼西亚、泰国、新加坡、菲律宾四国外长和马来西亚副总理在曼谷举行会议，发表了《曼谷宣言》(《东南亚国家联盟成立宣言》)，正式宣告东南亚国家联盟成立。
相关：
首脑会议是东盟最高决策机构，由东盟各国轮流担任主席国，负责召集。现任主席国为老挝，2016年接任。东盟秘书长是东盟首席行政官，向东盟首脑会议负责，由东盟各国轮流推荐资深人士担任，任期5年。
东盟积极开展多方位外交。自1978年始，东盟国家每年与其对话伙伴（时为美国、日本、澳大利亚、新西兰、加拿大、欧盟，后相继增加韩国、中国、俄罗斯和印度）举行对话会议，就重大国际政治和经济问题交换意见。
1991年，中国与东盟开始正式对话。当年7月，时任中国外长钱其琛出席了第24届东盟外长会议开幕式，标志着中国开始成为东盟的磋商伙伴。
东盟十国：马来西亚、印度尼西亚、泰国、菲律宾、新加坡、文莱、越南、老挝、缅甸和柬埔寨。
记得以前上学那会，关于这类历史政治方面的考试，应对像这种长串的国家记忆时，我们都是将这些国家的首字母排列起来记忆，这样会好记很多。比如“马印泰菲新，文越老缅柬”，大家可以试试！
上学那会儿，我们基本上这么记。还有其他的类似这种，都可以采用编顺口溜的方法。
柬埔寨王国 The Kingdom of Cambodia
印度尼西亚共和国 Republic of Indonesia
老挝人民民主共和国The People's Democratic Republic Laos
马来西亚Malaysia，
缅甸联邦Myanmar
菲律宾共和国The Republic of Philippines
新加坡共和国The Republic of Singapore
泰王国Thailand
越南社会主义共和国The Socialist Republic of Vietnam
菲律宾———国土面积29.97万平方公里，人口8120万，首都马尼拉。菲律宾为出口导向型经济，农业和制造业具有一定水准，水产资源丰富，鱼类品种达2400多种。主要矿藏有铜、金、银、铁、铬、镍等20余种。铜蕴藏量约37.16亿吨，金1.36亿吨，镍1.27亿吨。巴拉望岛西北部海域有石油储量约3.5亿桶。主要进口产品电动机械及配件、通信设备等。 柬埔寨———国土面积18.10万平方公里，人口1340万，首都金边。柬埔寨是传统农业国，主要农产品有稻谷、玉米、豆类、薯类。矿藏主要有金、磷酸盐、宝石和石油。主要进口商品为：石油产品、香烟、白糖、纸张、建材、汽车和电器、日常用品等。
老挝———国土面积23.68万平方公里，人口537.7万，首都万象。老挝同样是以农业为主的国家，工业基础薄弱，包括锡、铅、钾、铜、铁、金、石膏、煤、盐等矿藏大部分等待开发。同时林木资源丰富，森林面积约900万公顷，全国森林覆盖率约42％，产柚木、紫檀等名贵木材。
马来西亚———国土面积33.02万平方公里，人口2452.7万，首都吉隆坡。马来西亚自然资源丰富，橡胶、棕榈油和胡椒的产量和出口量居世界前列。在对外贸易中主要出口电子电器产品、化工产品、液化天然气、原油、棕榈油，进口机械运输设备、食品、烟草和燃料等。
缅甸———国土面积67.66万平方公里，人口5200万，首都仰光。缅甸自然条件优越，资源丰富。矿产资源丰富，宝石和玉石在世界上享有盛誉。石油和天然气在内陆及沿海均有较大蕴藏量。目前，缅甸农业为国民经济基础，占国民生产总值的60%%。主要进口物资为工业原料、化工产品、机械设备、零配件、五金产品和消费品等。
泰国———国土面积51.31万平方公里，人口6310万，首都曼谷，是东盟重要国家之一。泰国物产丰富，钾盐储量4070万吨，居世界第一，锡储量约120万吨，占世界的12%%。主要进口产品有：电子和工业机械、集成电路、化学品、电脑配件、钢铁、珠宝、金属制品等。
文莱———国土面积0.57万平方公里，人口34.08万，首都斯里巴加湾市，是东盟最富裕的国家之一。文莱的石油和天然气生产和出口是国民经济的支柱，占国内生产总值的36%%和出口总收入的95%%。在对外贸易中，进口主要以机器和运输设备、工业品、食物、药品为主。
新加坡———国土面积0.068万平方公里，人口332万，首都新加坡。同为东盟最富裕国家的新加坡，是外贸驱动型经济，以电子、石油化工、金融、航运、服务业为主，是世界第三大炼油中心。主要进口物资为电子真空管、办公及数据处理机零件、原油、加工石油产品等。
印度尼西亚———国土面积109.4万平方公里，人口约2.15亿，首都雅加达。印尼是东盟最大的经济体，农业和油气产业系传统支柱产业。主要进口产品有机械运输设备、化工产品、汽车及零配件、发电设备、钢铁、塑料及塑料制品、棉花等。目前四大进口来源国为日本、新加坡、韩国、美国。
越南———国土面积约33万平方公里，人口近8000万，首都河内。越南矿产资源丰富，其中煤、铁、铝储量较大。越南主要出口商品有：原油、服装纺织品、水产品、鞋类、大米、电子、计算机。而进口以机械设备及零件，纺织原料、皮革、钢材、布匹及成品油为主
东盟十国，是指东南亚国家联盟(Association of Southeast Asian Nations)，简称东盟(ASEAN)。其前身是马来亚（现马来西亚）、菲律宾和泰国于1961年7月31日在曼谷成立的东南亚联盟。1967年8月7－8日，印度尼西亚、泰国、新加坡、菲律宾四国外长和马来西亚副总理在曼谷举行会议，发表了《曼谷宣言》（《东南亚国家联盟成立宣言》），正式宣告东南亚国家联盟成立。本回答被提问者采纳