仰卧起坐会导致髋关节受伤吗

如题所述

世界上现存的运动,都是先人实践改进过来的,所以只要你动作标准,都是对身体伤害不大的,但同样道理,姿势不对,就算日常走路也有伤害
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第1个回答  2021-04-01

仰卧起坐会导致腰椎间盘突出