习得性无助，是指人或动物在特定的情境中由于其行动结果重复性的失去控制而习得的无反应或麻木状态，即使以后当事件完全处于控制下时，个体也不努力去控制，而觉得希望渺茫而无所作为。它是一种由于后天学习而形成的无能为力的心理体验。
对策：改变以批评为主教育方式，转为以鼓励表扬为主的“赏识教育，树立正确的成败观，要“以成功为导向”对孩子进行教育。接受孩子的天生的差异性，挖掘孩子的闪光点。可以让他去尝试一些容易完成的体育训练圆满完成后表扬鼓励增强其自我效能感。之后再逐步加强训练强度。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考