第1个回答 推荐于2017-09-04
黑枸杞营养价值:黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓。
因黑枸杞果所含成分水溶性很强,不适宜煲汤,煮粥及泡酒,其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。
如产自青海诺木洪的稀牌黑枸杞因为富含原花青素,一般每天3-5克,也可直接嚼着吃,但一定要坚持每天吃一点,才能见效。。本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-06-30
明目黑枸杞菊花石斛茶:野生黑枸杞 5-10 克,昆仑野生雪菊 6-8 朵,野生石斛粉 10 克。开水冲泡,闷 10 分钟左右,即可代茶饮用。滋补功效:降糖明目,抗癌抗衰, 醒酒护肝。用于高血脂糖尿病,各种眼疾。
第3个回答 2015-06-30
明目黑枸杞菊花石斛茶:野生黑枸杞 5-10 克,昆仑野生雪菊 6-8 朵,野生石斛粉 10 克。开水冲泡,闷 10 分钟左右,即可代茶饮用。滋补功效:降糖明目,抗癌抗衰, 醒酒护肝。用于高血脂糖尿病,各种眼疾。