海报上的海绵胶，用手指撮会是比较笨的，因为皱痕和破损会非常严重，所以可以思考以下10几种方法来去除：
1. 吹风机除胶，如上图：用双面胶或是黏性比较强的胶粘东西，常常都会有残馀的胶在上面，或者买物品回家，上面的标签怎麼撕就是有残胶去不掉，气死人了！到底该怎麼才能把胶完全清除掉呢？整理了一些达人的使用方法，依不同材质试试最有效的除胶工具，如吹风机以加热的方式让黏胶软化，对著要撕下的残胶吹，等黏著力变弱後，用塑胶板将残留的胶带或海绵胶轻松刮下来。
2. 橡皮擦除胶法，如上图：利用磨擦将胶痕去除，不怕伤及物体表面！可以再搭配水重复擦拭过，比较不会有粉屑残留。(较不适用於塑胶、亮面物体，容易留下擦拭痕迹，海报材质可能要考虑一下，会比较容易起皱。)
3.去光水除胶，如上图：利用棉花棒沾取用来除指甲油的去光水，在要除去的残胶上面局部性慢慢擦拭。
4.酒精去胶，如上图：用抹布或棉花棒沾上酒精，对著胶痕擦拭，就能将残胶除掉，一般而言，指甲去光水内含酒精，除去胶痕是一样的道理。
5.去渍油除胶，如上图：购买「去渍油」，将去渍油倒在棉花或毛巾上後，擦去有胶痕的地方，如是陈年胶痕，建议将以沾溼的棉花，在有胶痕的部位静置约1分钟，再擦会比较好。
6.护手霜除胶，如上图：在欲撕下的黏胶上涂上护手霜，静置3~5分钟，等标签软化，即可撕除。护手霜具有介面活性剂与软化剂，介面活性剂则能让背胶与黏著的物体分离。
7.醋可除胶，如上图：玻璃、陶瓷、不銹钢等除标签，最好的办法就是用醋！白醋效果最佳！拿一块布，沾满醋，然後在标签上来回轻清擦拭或覆盖整个痕迹的地方，待标签黏渍已被完全弄湿後，轻轻将标签黏胶之类的物品撕下。
8.贴纸清除除胶法，如上图：文具店常见的便宜贴纸清除剂，涂在想除掉的地方，等1~2分钟後，用菜瓜布或者海绵刷一刷就去除掉了！
9.温水除胶，如上图：利用热胀冷缩的原理，胶类的东西遇热就会膨胀而和贴上的物品产生空隙，有利於除去胶质物，特别是强力接著剂最为实用！
橄榄油是个人觉得家庭最实用的法宝，可吃，可用，而且天然无污染！
精油也可加水使用来除胶！
10.以油类制品除胶，如上图：选择一种油。大多数油都可以但最好是橄榄油或菜油。先在一个不显眼的小区域试试，看它是否会留下污点。倒或喷一点有在纸巾或者一块干净的抹布上。把纸巾或抹布盖住胶块区域然后静置几分钟便能够把残留粘胶刮下。有的情况，精油会使表面永久染色，如适用於特殊材质的海报，可以用清洁剂（如肥皂水或窗户清洁剂）来进行最后的清洁。
11.使用柑橘类专用清洁剂除胶，如上图：在五金店买一瓶柑橘类清洁剂。但它们都含可以穿透粘性物质的柠檬酸。如果没有现成的这种产品，一个切开的柠檬也可以，或者在必要时，一个橙子也行。一般建议喷点在受影响的胶块区域，然后等待几分钟，再擦掉。使用柠檬或柳橙的皮擦在胶块上，也具有除胶的能力，同样使用肥皂水或清水最後擦拭几次即可！
12.使用家用煤油（液体石蜡），如上图：注意在英国，东南亚和南非煤油一般是指液体石蜡。使用食用油或精油，容易产生除胶後的海报若没清乾净油渍，会有被虫蚁咬啮的问题，所以使用煤油把一块软布浸湿并用浸湿的软布擦拭残留粘胶，效果也是不错的。
希望以上所述的方法对提问者有帮助！