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人到中年以后如何推迟老花眼形成的时间
老花眼后如何进行眼的保健，老花眼镜配戴有什么要求？
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第1个回答 2005-10-22
适度用眼，看书看报经常运眼，就是让眼睛多活动。
相似回答
四十岁就已经瞪眼瞎了,
中年
人该
如何
预防
老花
ǜ
答：
想要预防老花眼也不是一件难事，
想要预防老花眼就必须经常眨眼
。利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作这样能使眼部肌肉经常得到锻炼，延缓衰老。其实就是可以，掌握正确的阅读方法。读物距离眼睛30厘米以上，身体...
人到中年怎样
预防
老花眼
答：
热水敷眼法
每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。更多详情咨询 邵阳中山医院眼科
如何
防止
眼睛老花
?
答：
1.经常眨眼
。眨眼不会影响阅读，但能使眼球放松，也能使眼睛肌肉得到锻炼。2.
经常转动眼睛
，使眼睛向上、下、左、右等各方向来回转动，锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。3.注意正确的阅读方法。阅读时要舒适地坐着，全身肌肉放松。头部应当保持垂直，不要过分前倾，否则会使颈背肌劳损。目标距离眼睛约20...
如何
预防
老花眼的
发生???
答：
预防
老花眼
有诀窍
人到中年后
，睫状肌的收缩力逐渐减弱，其调节作用也相对减退，同时晶状体因增龄，逐渐发生硬化，其弹性也减低，使眼睛调节能力衰退。所以40岁
以后
，逐渐会感到眼睛不敏锐。刚开始时可表现在光线不足，看近物体发生困难，
时间
久了，觉得眼前模糊，或低头写字、看报纸等近距离工作时间过久，...
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老花眼如何形成的
老花眼形成的主要原因是
老花眼怎么形成的
老花眼是由于什么造成的
如何防止老花眼
老花眼的产生
老花眼是怎样引起的
人为什么会老花眼
老花眼原因引起的
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