第1个回答 2016-12-19
长痘痘跟内分泌失调。上火，还有乱用化妆品都有关系的
首先第一，我们睡眠要好，不要长时间熬夜，每天晚上10点之前睡觉
第二，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼
第三，学会自我调节，快乐生活，心情要愉快
第四：不要用手挤压痘痘，会感 染留下痘印疤痕的，这样看起来会很苦恼的，要劳逸结合，每天精神要愉快，每天洗完脸在痘痘上外涂玉肌膏，不要熬夜，28天左右就下会掉了
第2个回答 2020-07-27
痘痘也就是我们平常所说的粉刺，而粉刺的主要原因。一、毛囊不正常的角化，也就是俗称的毛孔不通畅，主要是因为毛囊角化的不正常，所以把毛孔堵塞了。二、青春期的时候皮脂腺分泌的比较旺盛，毛囊阻塞。三、乳酸杆菌的感染导致痤疮的发生。对于脸上的痘痘治疗，主要是秉持三个原则：1、忌食，不要吃辛辣刺激性的食物。2、局部的正常清洁护理护肤。3、到医院有选择性的应用药物，如消炎或者进行果酸换肤等处理，可以有效地帮助脸上痘痘的缓解。对于脸上粉刺症状比较重的，如局部红肿比较明显的甚至可以应用激光进行对症的处理。
第3个回答 2019-02-07
从钦食上多多注意，不要吃辛辣的食物，油炸的食物。保持脸部的清洁，不要乱用一些化妆品，用白糖洗脸，效果还不错，可以缓解，不可能一下就治好，需要一个过程。处于青春期不用太担心的，心情保持平静，不要太激动，浮燥。
第4个回答 2020-01-08
要想治好必须做好以下几点:1、少吃辣的东西;2、多喝水;3、注意防晒;4、吃含有维生素E的天然食物！