老年人如何补钙？液体钙软胶囊可以长期服用吗？

Question

如题所述

Answer 1

老年人应每天都要从外界来补充钙，如 喝牛奶 吃钙片。 液体钙软胶囊可以长期服用，它程液态的，不会产生结石，还不含糖， 是糖尿病患者，肾结石病人的首先补钙制剂。

Answer 2

【液体钙软胶囊】 【适用人群】 1.处在生长发育期的青少年 2.由于缺钙而导致骨质疏松、抽筋、腰酸背痛的妇女和中老年人 3.孕产妇 【营养素及含量】每粒含：钙≥250mg（碳酸钙600mg） 【食用方法及食用量】饭后服用，每日1-2粒 这个药品是保健品，可以长期服用的。 【如果有需要，我们药房是快递全国送货上门，可以货到付款的】

Answer 3

老年人每日钙的摄入量应为1000-1500毫克，而成人的为600毫克，主要原因为老年人的肠胃吸收不好，容易导致钙的流失，所以老年人应该加量补充。不过过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。 在长期补钙的同时应该定期去医院检查一下，有没有肾结石、血管钙化等。 希望对你有帮助。