看你说的症状应该是手术后引起的气血两亏 手术后没有保养好 身体一直没补充到最好的状态元气不足 食疗是最有效的方法了～补气有大补温补一说
但是却不是说只要是补就好 有的人身体性寒 大补反而不好（上火）
现在发一些比较好的补气食疗供你参考
人参茉莉花茶
原料 东北5年老参．茉莉花．黄芪．绿茶．水煎煮15分钟，代茶饮之
功能：补气虚．适用与气短乏力 术后亏虚 倦怠神疲 自汗不已 饮食不香 心悸 口干
牛肚补胃汤
原料 牛肚1000克 新鲜荷叶两张 茴香 桂皮 生姜 胡椒 黄酒 盐各适量（个人口味）
做法 牛肚先洗1次 用盐 醋半碗 反复擦洗 再用冷水反复洗干净 将新鲜荷叶垫与沙锅底 放如牛肚 加水浸没 旺火烧沸后转中火 30分钟 取出切成小块后加黄酒3勺 茴香桂皮 小火喂2小时 加姜盐 胡椒继续煮3小时左右
饮用方法 没次喝汤一小碗 1次2次 牛肚捞出佐膳服食
补气血——桂圆童子鸡的具体做法
需要准备的原料：
童子鸡1只（重约1000克），桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。
做法：
1.将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅；再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。
2.上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即可。
特性：
补气血，安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。
补气血——红枣粳米粥的具体做法
需要准备的原料：
大枣约20克，粳米100克，红糖100克
做法：
先把水(400ML)煮沸后，把红枣10-15枚与粳米100克放入同煮。待粳米煮烂后，倒入红糖，待其全溶解即可
特性：
治疗体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。
补气养血——参砂蒸蛋的具体做法
需要准备的原料：
苏条参（或潞党参）、淮山药各30克，朱砂6克，鸡蛋1个。
做法：
1.先将苏条参或潞党参、山药研成细末，与朱砂拌匀备用。
2.每次用6克混合药末，与鸡蛋在碗内搅均匀，蒸锅上蒸熟即成。
特性：
补气养血，安神。适用于气血虚、心脾不足之心悸、失眠、食少纳呆等症。血脂高，肝有器质性病变者不宜服用。
注意事项：
每日晨起一碗蒸蛋，连服半月以上。
补血益气——归参炖母鸡的具体做法
需要准备的原料：
当归15克，党参20克，母鸡1只，葱、姜、料酒、食盐各适量。
做法：
将母鸡宰杀后，去毛，去内脏，洗净。将洗净的当归、党参、葱、姜、料酒、食盐一起放入鸡腹中，再把鸡放入砂锅内，加适量水，把砂锅放在武火上烧沸，然后再用文火炖至鸡肉熟烂即成。
特性：
补血益气，健脾补虚。适用于久病体衰、妇女月经不调。久服可强壮身体、轻身延年。
注意事项：
可分餐食用，吃肉，喝汤。
大补气血——双参肉的具体做法
需要准备的原料：
鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精，精盐、香油各适量。
做法：
1.将海参发好，切块；香菇洗净，切丝；瘦猪肉洗净，切小块；竹笋切片。
2.将以上4味与人参、青豌豆一齐放砂锅内，加清水适量炖煮，以瘦猪肉熟烂止，加入味精、精盐、香油各少许即可。
特性：
大补气血，强壮身体，消除疲劳。适用于久病体虚不复，或年老体衰、精神萎靡、身体疲倦者。
注意事项：
每日1-2次，每次适量。每周2剂。
红枣炖兔肉——补中益气的具体做法
需要准备的原料：
兔肉100克，红枣10枚。
做法：
兔肉洗净切块，红枣（去核），洗净，一齐置炖盅内，加开水适量，调味，文火隔水炖熟，食肉饮汤。
特性：
补中益气，养血强力。适用于贫血、病后身体虚弱者，症见疲乏怠倦，四肢无力，少气懒言，食少纳差，心悸健忘等。
补益气血——乌鸡汤的具体做法
需要准备的原料：
雄乌骨鸡500克，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2枚，葱、醋适量。
做法：
将鸡切块，与上述各味同煮，文火炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。
特性：
温中健胃，补益气血。适用于气血双亏的妇女痛经。
气血双补——当归黄芪乌鸡汤的具体做法
需要准备的原料：
乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
做法：
乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
特性：
气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
益气健脾——参灵甲鱼的具体做法
需要准备的原料：
党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。
做法：
将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适量，放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。
特性：
益气健脾，消除疲劳。
注意事项：
吃肉喝汤。
益气补虚——黄精蒸鸡的具体做法
需要准备的原料：
黄精、党参、山药各30克，母鸡1只（重约1000克），生姜、川椒、食盐、味精各适量。
做法：
将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块，放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血沫，装入气锅内，加入葱、姜、食盐、川椒、味精，再加入黄精、党参、山药，盖好汽锅盖，上笼蒸3小时即成。
特性：
益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。湿热内盛者不宜食用；感冒时暂停。
注意事项：
空腹分顿食用，吃鸡喝汤。
气血虚弱——当归生姜羊肉汤的具体做法
需要准备的原料：
当归10克，生姜20克，羊肉100克，精盐适量。
做法：
将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加入精盐调味即可。
食肉喝汤，早晚温热食用
益气——参麦团鱼的具体做法
需要准备的原料：
人参5克、浮小麦20克、团鱼一只（约500-1000克）、生姜片10克、食盐6克、鸡汤500克、绍酒15克、味精0.5克。
做法：
煮汤食。
特性：
本品有滋阴、益气、补虚的作用。对于阳虚潮热、骨蒸盗汗、神疲短气等虚弱病人，有辅助治疗作用。
打了这么多字累死我了！！呵呵 希望能帮到你哈
感谢我？不用 分给我就行了～哈哈哈哈～我这可都是手打挖～～～辛苦就不说拉 嘿嘿 最后祝你女朋友早日康复！你们俩个恩恩爱爱哈～ 回答完毕！
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