熬夜对皮肤的伤害，多贵的护肤品都救不回

Question

如题所述

Answer 1

熬夜对皮肤的伤害，多贵的护肤品都救不回

熬夜对皮肤的伤害有哪些?

1.加速皮肤干燥

熬夜导致皮肤代谢缓慢，同时容易失水干燥，除此之外，还会有粗糙、毛孔粗大、·肤色暗沉、水油失衡等。

2.黑眼圈

熬夜导致眼部的血液循环不良，造成血液淤积，更容易发生眼袋、眼睛红血丝、黑眼圈等。

3.色斑和痘痘

熬夜导致人群的内分泌失衡，皮肤毒素堆积，从而容易出现色斑和痘痘现象。

4.皱纹增多

熬夜会加速胶原蛋白的流失，脸部随之松弛下垂产生更多的皱纹。而且后续非常难补充回来，是种对青春的消耗。

熬夜肌应对措施

1.补充VC

熬夜致使胶原蛋白流失，多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。

2.给肌肤补水

使暗沉无光肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分我们可以选择补水修复的面膜敷一敷，快速为肌肤补充水分，修复肌肤受损。

3.晚睡不要晚卸妆

如果要晚睡，千万不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量一回家就卸妆，(有化妆的话，进行洁面工作，减少皮肤的负担，预防痘痘粉刺。