1. 外表看上去有气场、自信、内涵、知识、水平、智慧，不张扬、稳重大方。
2. 一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、老晌态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
3. 品味决定气质。
4. “近朱者赤、近墨者黑”的道理非常正确。
5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
6. 读书是最基本的。
7. 第一，不抱怨生活。真正有气质的女人，首先会给人一种特别美好的感觉，能从她的身上真实感受到一种舒适感。这种舒适感，来自于她对生活有阳光积极、乐观向上的态度。
8. 第二，不纠缠烂事。真正有气质的女人，不会因为一些陈芝麻烂谷子的事情而没完没了，也不会和生活中遇到的烂人烂事纠缠不休。
9. 第三，懂得了宽容。真正有气质的女人，不会一直揪着别人的过错，也不会一直活在自己的世界里，懂得了换位思考，也理解了每个人的不易。
10. 第四，懂得了自律。在培养气质的过程中，自律是最不能够忽视的，反过来讲，自律是一种能力，是培养自己气质的关键能力。
11. 一个女人有气质的表现：和一个女人吃饭，你就可以从她吃饭的过程当中，去发现她是否有气质。一个有气质教养的女人，她是绝对不会站起来伸长胳膊去夹她喜欢吃的菜。
12. 对自己的生活很有安排，特别的有规律。一个气质的女人，她对自己的生活习惯是特别的严格的，例如说她会把控好自己的时间。
13. 充满着自信，不退缩敢挑战，接受得了失败。一个有气质的女人，因为她的生活状态足够的好，所以她特别的有底气和自信。
14. 有自己的想法，非常的独立，不去依靠任何的人。自己想要什么样的生活自己是很清楚的，她知道自己该要什么，不能要什么，想要的东西就自己努力去争取。
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