B族维生素能够长期吃吗

Question

如题所述

Answer 1

长期服用B族维生素，而不检查身体是否真正缺乏B族维生素，如果造成过量摄入，是会给人体带来伤害。B族维生素过量服用可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退等症状，偶见皮肤潮红、瘙痒，尿液可能呈黄色，如果情况严重，需要及时到医院进行对症处理。
复合维生素B用于日常补充和预防时宜用最低量，用于治疗时应咨询医生。复合维生素B参与机体新陈代谢过程，为体内多种代谢环节所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶，参与碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢，主要用于营养不良、食欲不振、多发性神经炎、糙皮病，以及因缺乏B族维生素所致各种疾病的辅助治疗，合理使用是关键。