释迦果，亦称番荔枝，是一种原产于热带美洲的落叶小乔木，在中国福建、广东、海南等地有栽培。释迦果未成熟时外皮呈绿色，成熟时呈绿黄色，其果实不仅可治疗恶疮肿痛，还能补脾。以下是对释迦果功效的详细介绍：
1. **释迦果的简介**：
释迦果别名包括番荔枝、赖球果、佛头果等，属于番荔枝科番荔枝属。它的果实由多个圆形或椭圆形的心皮组成，形成聚合浆果，呈圆球状或心状圆锥形，无毛，颜色黄绿，表面覆盖白色粉霜。释迦果的花期在5-6月，果熟期在6-11月。它喜欢温暖气候，不耐霜冻和阴冷天气，在冬季或早春会进入休眠状态。
2. **释迦果属于什么水果？**
释迦果是一种温性水果，适合寒性体质的人食用。温性水果能够驱寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进能量代谢，适合寒性体质者和寒性症状者食用。
3. **释迦果的功效**：
- **降血糖**：释迦果富含维生素C，具有降血糖作用，是优良的抗氧化水果，能够延缓肌肤衰老，美白肌肤。
- **预防近视**：含有钙元素的释迦果有助于预防近视，减缓近视发展，对牙齿和骨骼健康也有益。
- **预防便秘**：释迦果肉中的纤维含量较高，能促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘。
- **治疗糖尿病**：释迦果的降血糖功效在国外常被用于治疗糖尿病。
- **抗癌**：释迦果的萃取物能对抗多种癌症的恶性细胞，包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等。
- **减肥**：释迦果脂肪含量低，适合爱美的女性食用，不用担心发胖。
4. **释迦果的药用作用**：
- **治急性赤痢**：释迦种子、叶片、树皮的生物碱成分可治疗赤痢。
- **杀虱洗发**：释迦种子中的黄色干性油可用于杀虱洗发。
- **恶疮肿痛**：释迦叶片磨成粉末可治疗癣疥，并可用作拔浓剂。
5. **释迦果的食用方法**：
- **释迦果炒饭**：与香肠、虾仁、笋角等食材搭配，制作成美味的炒饭。
- **释迦果冰沙**：与柑橘、炼乳、蜂蜜等混合，制作冰凉的冰沙。
- **释迦果苹果汁**：与苹果、蜂蜜一起榨汁，制成清甜的果汁。
通过以上介绍，我们可以了解到释迦果不仅营养价值高，而且有多种食用和药用方式。
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