明朝万历五年（1577），在设立东安县时，宋桂地区归属晋康都。清朝时期，该地被称为宁坡堡。进入民国时期，其名称变为宁坡乡，隶属于云浮县第四区。在新中国初期，继续保持宁坡乡的称呼，隶属于云浮县第六区。1958年10月，宋桂与东坝合并，成立了惊天人民公社。然而，到了1960年4月，宋桂地区被划归罗定县管辖。1961年4月，随着罗定和郁南两县的分立，宋桂归属郁南县，并在此之后与东坝分开，重新命名为宋桂人民公社。1983年，宋桂地区的行政级别改为区。到了1987年，正式改称为宋桂镇。到了2000年，宋桂镇下辖7个村民委员会，包括宋桂、宁坡、车岗、凤塘、马安、茆岭和茆坡，以及1个居民委员会，标志着其行政区划的稳定和完整。
宋桂镇位广东省郁南县东南部，距县城74公里，全镇总面积85.4平方公里，总人口2.3369万人，2001年工农业总产值23643万元，主要有稻谷、木薯、花生、马铃薯、松脂、水果等产品，矿产资源主要有石灰石、花岗岩、铁矿、重晶矿、铜矿等，优质特产有佛手、无核黄皮、麻竹、蚕桑、荔枝、龙眼、优质青梅、大肉姜等，旅游景点有七姓屋、张公庙、解放战争烈士纪念碑和冯鉴泉烈士纪念亭等。 宋桂镇工业发展较快，主要有制线、电机、风机、电线、开关等，明星企业有宋桂祥发制线厂、郁南县电机厂、南江茧丝制造厂等。