浑身无力、反胃、没有精神,老犯困是怎么回事啊

Question

如题所述

Answer 1

1. 您所描述的浑身无力、反胃以及没有精神，经常感到困倦的情况，可能与脾肾两虚有关。脾虚会导致四肢肌肉倦怠，精神不振，以及经常性的嗜睡。肾虚则可能引起腰膝酸软，心神不宁，多梦易醒等症状。
2. 对于这种情况，我建议您采取以下措施：保持规律的饮食和睡眠习惯，避免摄入冷硬、油腻和刺激性食物。保持心情愉悦，节制房事，适量进行运动。如果有吸烟和饮酒等不良习惯，最好能够戒除。
3. 您可以考虑服用归脾汤和知柏地黄丸的联合药物。在冬季，可以根据情况将知柏地黄丸替换为金匮肾气丸。这些中成药有助于调理脾肾，改善您的症状。请在医师的指导下合理用药。