BMI指数计算公式为：BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方。
按照我国规定的标准而言，BMI指数18.5-23.9kg/m^2为正常，BMI指数小于18.5kg/m^2时属于消瘦，BMI指数为24.0-27.9kg/m^2为超重，BMI指数大于等于28kg/m^2时属于肥胖。
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BMI指数本身并不能直接判断身体状况，因为它仅仅基于身高和体重，无法反映体脂率、肌肉量、骨骼结构等因素。
但是，BMI指数可以间接地反映一个人的健康状况。如果BMI指数过高，可能存在肥胖问题，肥胖会增加很多疾病的风险，例如心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇等。如果BMI指数过低，可能存在营养不良或过度消瘦的问题，这也可能影响到身体健康。
然而，BMI并不是一个完美的指标，因为它的计算方法中并没有考虑到肌肉和骨骼质量，这两者占据了人体重量的很大一部分。因此，对于一些有大量肌肉和骨骼的人（例如运动员或从事体力劳动的人），他们的BMI指数可能会高于平均水平，但他们的身体状况可能非常健康。
总的来说，如果你想了解自己的身体状况，应该考虑咨询医生或专业的健康专家，他们可以提供更准确和个性化的建议。