生孩子就像在生死关走一遭，产后哪些事千万不要做？

Question

如题所述

Answer 1

其实生孩子远没有想象中的那么恐怖，现在的年轻人大多数都会选择剖腹产，而不是顺产，因为剖腹产非常轻松，基本上睡一觉孩子就已经生完了。

很多的年轻人会效仿那些明星或者外国的女性，在产后不长时间便会正常的参加社交活动，其实这种做法是非常危险的。

坐月子这个事情是老祖先所流传下来的一种习惯，基本上在一个月之内是不会出屋不会见风的。因为在生完孩子之后，身体会特别的虚弱，那些寒风会进入我们的身体里，所以在生完孩子相当长的一段时间里，都要保护好自己的身体，否则这些病因都会遗传在我们的身体里，到老的时候全都找上门来。

不要去和外国人相比，因为外国人的体质和我们中国人有很大的差别，他们骨质上和我们就不一样，而且人家从小的时候就每天吃牛肉，体质特别好。

我记得前段时间看过一则视频，一群俄罗斯的女性，在寒冷的冬天带着自己的孩子进行冬泳，而且孩子的年龄绝对不会超过一岁，这在我看来是非常夸张的，但是人家作为战斗民族，当然会有很多令我们无法理解的做法，因为体质真的太棒。

所以在产后不但不能够出去，而且那些涉及冰冷的东西也不要触碰。食物上面的选择也要以清淡为主，可以多吃一些，以牛肉为主的，低脂肪的肉类。可以适当吃一些鱼肉，因为鱼肉的蛋白质含量比较高。

Answer 2

产后不要过分贪凉，避免受寒，要注意保暖，另外不要剧烈运动，也不要进行房事，否则会对身体造成严重伤害。

Answer 3

产后不能碰凉水，也不能提前有性生活，也不可以吃刺激性食物。

Answer 4

产后千万不要提重物，那样容易导致子宫脱垂.

Answer 5

千万不要着急去洗澡，洗头之类的，一定要多注意休息。