如题所述
直接是在水龙头下的水洗干净即可。
用料:田七5克,红枣4颗,枸杞适量,海马1对,花胶1只,圆肉适量,乌鸡半只,瘦肉适量,鹿茸 6片
1、洗干净把材料全部放炖盅里
2、倒满水炖一个小时
3、炖好加盐即可
4、第一次喝田七的会感觉苦,可以炖之前加点蜜枣。
5、成品如下图所示。