在这种情况下，如果通过合理的健身和减肥，是有机会变得比之前漂亮一些，因为一个人的长相不只是外貌还要看身材，一副好的身材也能给你加不少分。
当然最主要的是在你努力变瘦的这个过程中，你能够养成一个勤奋的习惯，那么你在平时也会懂得打理自己，例如在发型上进行修饰，在着装上进行一定的改变，这样当你瘦下来的时候，也能最大限度的改变之前的外貌。
想要做到这点不是一朝一夕就可以完成的，有可能你会花一年甚至更多的时间，所以你需要长时间的坚持，在饮食上做到规律，在运动方面也要给自己制定一个合理的计划。
运动大多以有氧运动为主，因为女生都不太喜欢进行力量锻炼，害怕会练出肌肉，其实适当的进行具体也能快速减肥，而且减肥不一定要减体重，你只需要让身体更加有型就可以了。
而在饮食方面最主要的是少吃那些垃圾食品，例如奶油蛋糕和饮料之类的，那些不但会让你变胖，也会让你在运动的时候效率降低。
与此同时你也可以把精力都放在学习和事业上，来丰富自己的内涵，这样也会让你举手投足间更具魅力，在与人相处的时候，能够让对方更加的舒适，以此来弥补外貌上的不足，当你做到这些的时候，你就成功的蜕变了。
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