熬夜会导致血压升高吗

Question

如题所述

Answer 1

可能会
长期熬夜很有可能导致血压会升高。正常人体的血压是可以自身调节的，通常是白天血压高，夜晚血压低。但是如果长期熬夜会导致睡眠障碍，夜间不能良好休息，此时就会以交感神经兴奋为主，而非原来的迷走神经兴奋为主，这样长期下去，很有可能导致心率快，血压高，形成不可逆的高血压状态。所以对于有高血压的病人建议一定要改善生活方式，控制体重，低盐低脂，更重要的是要保证好睡眠，维持健康良好的心态，对于控制血压至关重要。