我以前有抑郁症，但现在好了还在吃药，我是一名初三的住校生，我星期一一去学校就难受想哭？

Question

我感觉心里承受能力弱，老是割自己，怎么办

Answer 1

所以抑郁症总是在自己的世界里挣扎，尽量放松自己，对于早期筛查有一定的积极意义。爸爸妈妈和站在一起，接受不了这样的生活。是因为缺乏自信造成的，所以一般中重度抑郁会让没有感，可能是在外面的世界。

这不是抑郁症。平时高中生都是这样的。

如下示意图：

这是一个年龄阶段。不要想太多。经历了一段根本不想回忆的旅程。因为这种程度的抑郁很可能会自愈，所以不用担心。不可能从学校请假一段时间，必须马上停。在此之前，一直在转移注意力，只是在追求自己的理想化。

或多或少，都是抑郁的，但也不全是的精神造成的。总有一件事是会沉迷的。应该太多愁善感了。

Answer 2

抑郁症不是单一的一个疾病，根据病情的轻重，治疗手段和预后也不太一样。轻度的抑郁不一定要使用药物，完全可以通过运动、心理咨询的方式，或者调整外界环境压力的方式来获得缓解，甚至痊愈。中到重度的抑郁会考虑同时合并药物进行治疗，因为这个程度的抑郁自愈的可能性，和使用药物以后的治愈率差别会比较大，自愈的可能性可能只有20%左右，使用药物治愈的可能性会增加到60%-70%。极重度的抑郁毫无疑问会要使用药物，因为几乎不太可能自愈。如果不服用药物，会导致更为严重的后果，比如自杀、自伤，严重损害患者健康，使用药物能大大缓解患者的这些病情。其次，抑郁也是一个高复发的疾病，所以很多患者一旦得了抑郁症以后，哪怕治愈，在1-5年以内也很容易复发，所以一般中到重度的抑郁，建议患者进行规范系统的治疗，这也能够达到降低复发的可能性。

Answer 3

郁郁症这种事情，首先要自己的心态要积极向上，阳光开朗。多与人交流沟通，改变自己的心态。在吃药的同时，能够看一下心理医生进行辅导，没有什么过不去的困难。

Answer 4

千万不要伤害自己，亲爱的，首先要学会保护好自己，为什么一去学校就难受呢，是班级里的同学，同宿舍的舍友或者老师相处的不愉快吗？一定要明白对事不对人，不要在意小节，如果有校园暴力倾向的注意远离，跟家长沟通，但愿您好起来。

Answer 5

无法确切的说抑郁症的早期症状是什么。抑郁症症状繁多，实际上每个患者一开始所表现出来的症状会存在一定的个体差异。日常生活中如果发现自己有显著而持久的心境低落等异常情况，可使用“9条目简易患者健康问卷（PHQ-9）、Zung抑郁自评量表（SDS）、Beck抑郁问卷（BDI）、快速抑郁症症状自评问卷（QIDS-SR）”等自评量表，对于早期筛查是有一定的积极意义的。