因风寒引发了感冒和因湿气重而肥胖的人群，适当进行汗蒸，有一定的治愈和减重功效。但有些人认为，在汗蒸房里“出汗越多越好”，长时间待在40~50摄氏度的高温密闭环境里出汗，导致走出汗蒸馆时，感觉无力、虚弱。
汗蒸时间控制在每次半小时左右，也不能把汗蒸当做“家常便饭”，最好间隔一周以上。另外，患有心脑血管疾病的人最好不要汗蒸，以避免高温环境下因呼吸不畅、血流加快导致的意外。
汗蒸的危害：
1、使皮肤的毛孔变大。汗蒸的工作原理是利用加热或者说是利用热量来促使人的血液快速流通，从而达到放松身体的目的，但是正是如此使得全身的毛孔扩增，久而久之会让您的皮肤变得粗糙！
2、加重心脏的负担。汗蒸作为一种热疗的手段，以相对高热量促使人的新陈代谢和血液循环加快，显然这对于使用者本身的身体适应就是一种考验，违背身体规律的新陈代谢势必会对我们的心脏造成不良影响
3、过多汗蒸并不有利于长寿。过多的汗蒸汗蒸其实就是人为地以热量去改变人体新陈代谢的频率，而人体新陈代谢的频率脱节势必不利于人的长寿！
以上内容参考：百度百科-汗蒸箱
家用汗蒸箱的危害：
1、汗蒸不要太频繁，汗蒸是一种慢慢改善体质的过程，汗蒸会流失水分，汗蒸过度会使身体虚弱，身体无力，背负不起。
2、男性汗蒸时温度不可过高，精子存活温度在40度左右，超过40度则会导致精子存活率下降。
3、流血者不可汗蒸，汗蒸时远红外线会加速血液循环，若伤口过大或女性在月经期，则不宜汗蒸，以免失血过多。
家用汗蒸箱的特色：
1，使用方便，展开后插上电源即可使用。不需充气，不需等待。
2，不占空间，可折叠的设计。折叠后尺寸为99*68*15cm.您甚至可以塞在床底。
3，拆装简单，展开或折叠的过程仅需1分钟。
4，精确控温，可以根据个人需要调节箱体内的温度。温度调节范围在40-65℃左右。
5，安全智能，采用德国安全控制系统，当设定时间到达后可自动关机并切断电源。
6，升温快速，在常温的环境下，箱体温度在5分钟内可达到65℃。
7，舒适享受，在汗蒸的同时您可以看电视，听音乐或者阅读喜爱的杂志。
8，耗电量低，每次使用不到1度电，费用大概在5毛钱左右。
9，能量转换高，汗蒸箱消耗1000Wh电的发热量相当于普通发热材料消耗1800Wh电的发热量。
以上内容参考 百度百科-汗蒸箱
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