一般的标准体重(kg)=身高cm-105,所以你一米六七的身高,标准体重为124斤。这也只是一个大概的数字,其实身高、体重与很多的因素有关。只要在这个大概范围内就是正常的,偏胖,偏瘦也不好,要注意这个问题,平时的饮食营养要保证,还要就是需要多锻炼身体,身体健康是第一位的。
体重过轻或过重,有什么影响?
1、体重过高
其实如果身材太过肥胖,就会影响到我们的呼吸,甚至在睡觉的时候会出现呼吸暂停的情况,风险是非常高的,而且身材肥胖还有可能会引发一系列的代谢疾病,比如说高血压,高血脂和高血糖,而且身材太过肥胖,也会给我们的身体带来各种不便的情况,同时心里也会产生一系列的负担。
2、体重过低
其实体重太轻也是没什么好处的,很有可能会造成我们经历衰退脱发贫血的情况,甚至还出现厌食症和心脏病的问题,而且如果一个女人的体重太轻,还会降低受孕率,因为体重太轻的话,就很容易会出现营养不良的问题,体内的激素分泌也会出现异常的情况,所以就很容易会影响到女人的月经,从而影响到卵巢的排卵功能,所以女人的生育能力也会受到一定的影响。