谁知道宿醉后难受怎么缓解啊？

Question

如题所述

Answer 1

5种最简单的醒酒方法
1、果汁
果汁是家庭中最实用的解酒方法，制作简单，其中所含的多种维生素也能迅速被吸收，从而起到保护肝脏，促进酒精代谢的作用。富含维生素的橙子、橘子、苹果、猕猴桃、梨、香蕉等，都可以选择。
2、葛根汤

葛根和葛花是最具代表性的解酒中草药。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明显改善酒精引起的代谢异常，还具有多种保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明显改善醉酒所引起的头晕头痛、烦渴、呕吐酸水等不适。建议需要应酬的人在家里备一些葛花和葛根。
3、家庭解酒汤
如果家里有桑葚、决明子、枸杞子、麦芽等常用的中药材，可以泡制一些菊花枸杞子水、桑葚水，或者煮一些决明子汤、麦芽汤等，来帮助解酒。这些中草药都具有护肝的作用，平时也可以经常饮用一些。
4、蜂蜜水
蜂蜜水也是比较简单的家庭解酒方法，最好是用土蜂蜜，30克左右，温水冲饮，可以加入新鲜的柠檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、维生素和矿物质。蜂蜜水可以迅速稀释血液中的酒精，并对肝脏起到较好的保护作用。
5.喝牛奶
在出现醉酒的时候身体会非常的难受，那么在这个时候我们就要注意了，可以通过喝牛奶的方法来进行有效的解酒，醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝固，保护胃部，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也可缓解身体对酒精的吸收速度。

Answer 2

喝酒宿醉后难受可以吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃小米粥或者牛奶，多吃新鲜的水果。如果胃痛，胃胀，恶心等症状厉害的话可以服用奥美拉唑肠溶片，磷酸铝凝胶，保护胃黏膜，抑制胃酸分泌；如果头痛，头晕很严重的话，可以服用尼美舒利分散片，缓解头痛症状，也可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。

Answer 3

如果过量的饮酒就可以出现醉酒状态。表现为走路重心不稳，东倒西歪也可以胡言乱语。也有的病人出现头痛或者呕吐。这时候可以给患者喝点解酒灵口服液，也可以使用中药葛根煮水喝，都有助于改善醉酒的状态。但如果饮酒量太多，容易发生酒精中毒，这时候需要看医生注射纳洛酮之类的药物，可以迅速翻转醉酒状态。大量饮酒以后，酒精的主要成分乙醇，可以在体内转化成为乙醛，然后亦存在过氧化氢酶的作用下，生成乙酸。在这个过程中，过氧化氢酶缺乏，体内的乙醛积聚，就容易出现中毒症状

Answer 4

醉酒以后容易导致头痛、头晕、恶心、呕吐、浑身乏力等症状，建议及时多喝些糖水，帮助酒精的排泄。如果恶心、呕吐严重，需要及时去医院补液治疗，避免发生脱水。适当吃些小米粥、面条等好消化的食物，促进胃肠蠕动。

Answer 5

喝多喝点葡萄糖水，糖可以加速排泄，然后尽量躺着别起来，如果要进食就吃点稀饭。