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常吃沙琪玛健康吗
如题所述
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推荐答案 2019-03-13
沙琪玛
营养丰富,它富含
碳水化合物
,构成机体的重要物质,储存和提供热能,调节脂肪代谢,节约蛋白质。维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡,而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品,且用糖熬浆使其粘合,其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃,容易引起
口腔溃疡
、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃,可以配点深色蔬菜一起吃。
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其他回答
第1个回答 2019-03-13
沙琪玛(Caramel treats)也可叫做萨其马,是中国的特色糕点,满族的一种食物。清代清朝三陵祭祀的祭品之一,原意是“狗奶子蘸糖”。将面条炸熟后,用糖混合成小块。沙琪玛是北京著名京式四季糕点之一。
因它是用油炸的,蜂蜜粘在一起的,油和蜂蜜都是高热食品,所以吃多了会增胖,建议控制数量,适量吃。
第2个回答 2019-03-13
沙琪玛属于高糖高脂肪高热量食物。但是维生素,微量元素等含量极少。不宜多吃,糖尿病高血压高血脂的人少吃好。沙琪玛热量很高,又甜,吃多了容易会长胖。
第3个回答 2019-03-13
不健康,油炸食品,高热量高油脂高糖分,高血压糖尿病病人尽量不使用
第4个回答 2019-03-13
吃多了会增胖。它是用油炸的,蜂蜜粘在一起的,油和蜂蜜都是高热食品。
追答
最好少吃,油炸的
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吃沙琪玛
都有哪些好处和坏处
答:
沙琪玛属于甜食,
适量吃有好处,过度吃就会对身体有害
,具体如下:一、好处 1、可以快速提供能量 碳水化合物,三大产能营养素之一,本身就是个自带甜味的名词,蔗糖、乳糖、葡萄糖、淀粉、果糖、麦芽糖都属于碳水化合物的范畴。2、用甜食缓解压力 压力也是人们想吃甜食的原因之一。在压力作用下,有一些激...
五蔬青汁奶盖
沙琪玛健康吗
答:
健康
。只是要适量。平时在日常生活当中可以吃少量的五蔬青汁奶盖沙琪玛,沙琪玛也属于老少皆宜的零食,甜味适中,大人小孩都可以吃,很健康。沙琪玛,也写作“萨其马”、“沙其马”、“沙其玛”、“萨齐马”等,香港称之为“马仔”,是一种满族特色甜味糕点。做法是将面条炸熟后,用糖拌匀再切成小块食用...
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能不能连续吃30天,一天吃两块!
答:
只要喜欢吃,一天吃两块还是可以的
。沙琪玛是中国的特色糕点,满族的一种食物。萨其马具有色泽米黄,口感酥松绵软,香甜可口,桂花蜂蜜香味浓郁的特色。
沙琪玛
属于上火食品吗?
答:
沙琪玛
不宜
常吃
,容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃,可以配点深色蔬菜一起吃。时至今日,
萨其马
作为满族饽饽的美味,已经从北方传遍了全中国。纵然萨其马味美可口,但仍应为
健康
着想而尽量少吃。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,调节脂肪代谢,节约蛋白质。 2. 富含...
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