植发后的护理对植发术后恢复和新头发的生长有着极大的帮助，以及对植发后期的成活率都至关重要，为了看到更好更理想的植发效果，植发后的护理知识必须遵医嘱切不可掉以轻心。
——植发后护理之如何洗头——
植发手术后的当天如果外出，必须要佩戴医院专用的手术帽，第二天会有专业的植发护理医生为您洗头，洗完头之后就可以回家。植发三天后便可以用家用的洗发液洗发（最好用无刺激的，最好是先稀释后再用）。
洗发方法：植发后前半个月需要小心洗头，湿发后将少量的洗发剂先倒在手掌中稀释，再轻轻揉搓移植处的头发，然后用清水冲洗干净（水温不宜过高）。请不要将洗发剂直接倒在移植处，不要用毛巾用力擦头皮，可用毛巾轻轻将水吸干或用吹风机将头发吹干。半个月后种植的毛囊已经基本稳固扎根，就可以正常洗头了（但是即便会痒，也不要用指甲去抓挠头皮）。
——植发后护理之如何饮食——
植发术后的一周内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也会带来不良影响。
由于烟酒会增加皮脂分泌，对植发的恢复和后期效果也是不利的，所以恢复期间必须戒烟戒酒。可以多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。
——植发后护理之如何运动与休息——
刚刚做完植发手术的患者不可以从事体力劳动、亦不可驾驶车辆、更不可以从事高空作业。植发后应避免剧烈运动、大量出汗，避免植发区磕碰，喜欢运动的朋友可能会有些委屈了，一定要等到植发区域稳定后才可进行剧烈的体育运动。做完植发回家后，一定要记得多休息，睡觉的时候可以将枕头垫高些，平躺睡觉即可。不用担心会压到后枕的取发区，反而轻压可以加快后脑取发区的恢复速度。
虽然术手无需住院观察，毕竟植发手术属于外科手术，即便是微创型的手术，但是还得给伤口愈合和毛囊稳固一段恢复的时间，因此为了达到理想的效果，在植发后护理一定要谨遵医嘱。
2、在手术之后医生开的消炎药，还有止痛药一定要按时服用。这些药物能够很好地减轻术后的不舒服感主要是疼痛。还有很多人在手术之前有戴假发的习惯，让他在手术之后，在还没有长出新的头发之前。最好不要戴假发。
3、植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。
4、植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落。
植发术后护理应该注意以下几个方面！
植发手术后按时服药抗菌药、抗肿胀药、止痛药，植发患者应遵医嘱使用
渗血术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3～5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系
植发后前三天避免植发部位沾水，第四天可进行第一次洗头，第一次洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠、轻轻拍植发部位
肿胀有些患者在术后第三、四天将会在额头、鼻梁处出现轻度水肿，属于正常现象，为减轻肿胀，可在术后前三天睡觉时用2～3个枕头将头部抬高;置冰袋于前额及头部两侧可减轻水肿。注意不要将冰袋敷在移植处。
手术一个月内避免进行剧烈的体育运动、避免移植区与任何硬物磕碰、避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作
谨慎饮食补充营养 植发后正常饮食即可，但十天之内不能抽烟、喝酒，不要尝试以前没有吃过的食物，以避免过敏反应，忌食海鲜、牛羊肉、烧烤及辛辣刺激的食物。最好吃一些能促进毛囊生长的食物，如海带、豆类食品以及新鲜的蔬菜水果。 洗发谨记温和无刺激 植发后三天内手术区域不能粘水、不能洗头。术后第四天，可自己用温水洗头，洗头时选择没有刺激性的洗发水清洗头发，对于种植的区域避免手用力揉搓，不要拔新种植的头发。 运动禁忌适当为宜 植发后，十天之内不能做剧烈运动，更不能在暴晒太阳下、雨中进行运动。不适宜的天气、过度运动都可能使头皮充血导致头皮大出汗，引起手术区感染发炎。 医药注意谨遵医嘱。
如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
1. 洗护方面：一般来说，术后4天内尽量不要洗头，术后第5天再洗头，洗头时力度一定要轻柔，以免影响种植毛囊的成活率，选用中性无刺激的洗发水轻轻洗植发区域，但是不可揉搓抓挠植发部位。洗完后让头发自然变干，不要用毛巾擦抹。
2. 作息方面：夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜。
3. 饮食方面：头发生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，为了让种植的毛囊尽快建立血运关系，术后要注意保持营养均衡，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物。
4. 精神方面：良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，所以要放宽心态。