严格讲，这种情况在专业团体是要被放在‘侧队’也就是预备队。有什么集体舞蹈，可以一起学习，但在编队排伍之时要另侧对待。这种情况看似‘冷落’，实在是无可奈何。因为专业团体要赶任务，有一定的排练周期，不可能在个人技巧上耽误时间。
所以，在此时，自己要横下一条心，起早贪黑，也要赶上去，多多练习，慢雀先飞，比别人要多下几番功夫，才能够改变自己的状况。
你在网络里询问大家怎么让自己身体协调，这是不靠谱的。大家告诉你几句话，解决不了你自己的实际问题。奋起直追，多多向老师请教，向跳得好的队友们讨教，虚心学习，才会慢慢赶上去。不可能一夜之间就自己悟出来了。这是不可能的事情。
某位芭蕾舞演员生产以后体重在月子里增长了近三十斤，她上班以后，每天在舞团早八点集合分配工作之时，她自己已经练了满两个小时的基本功了。她坚持了整整一百天。使身体恢复到了原来的状态。这种恒心，是值得我们学习的。
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