最伤阳气的几件事有哪些，如芯火熬蜡，看看你是否沾边？

Question

如题所述

Answer 1

阳气是指人的生长之气，在中医上讲，指的是身体的各个器官能让周围的气体。通常，用来衡量人们身体的好坏，经常会说这个人的气血是否充足，阳气充足等等。那么它在一定程度上也代表着人们的身体健康。个人觉得最伤阳气的几件事情有以下几个方面。

1、身体寒性大

阳气的对面就是阴气，尤其是对于女性来说，身体累如果出现的寒气过多，那么就代表着阳气缺损。也就是说是利用自己身体的摇起来抵抗外界的寒冷。那么如果身体是一个韩信的环境，久而久之就会容易造成阳气被消耗干净，时间长了就容易出现亏损的情况。也就是人们所说的心火熬啦，慢慢的被虚耗，所以平常的时候一定要注意穿衣保暖的好坏。

2、心情好坏的影响

在中医上讲人们的心情对于身体的各个器官有很大的影响。一般来说，经常容易生气的人，身体的器官容易出现毛病。这是因为经常生气的话，体内的郁结之气集中在身体之内不被排出去，时间长了器官造成了损耗。而身体内的负面情绪则会间接地导致这种情况的出现。根据中医的记载发现有很多人，是因为负面情绪过多造成整个人抑郁，从而出现阳气损耗过多的症状。

3、外界事物的影响

这里指的是外部环境，如我们生活的周围环境，还有平时的饮食状态等等，都会影响到我们自身，如果经常性的吃一些比较寒凉的食物，那么也会造成消耗过多。为什么中医上讲，如果阳气消耗过多，一定要多吃一些温热滋补的食物，其实说的就是这个道理。

Answer 2

跟生活习惯有关吧，有的喜欢在早上洗头，容易造成头发没干被风吹着头疼

Answer 3

经常熬夜，情绪暴躁，半夜洗澡都是很伤阳气的。

Answer 4

特别喜欢吃生冷的食物，不喜欢穿太多的衣服。

Answer 5

熬夜无疑就是最伤身体的事情了呢。