每周一应该做点什么才会有仪式感?

如题所述

第一:早起,一年之计在于春,一日之计在于晨,新的一天就要有一个好的开端。
第二:锻炼半个小时,慢跑、瑜珈或者晨骑自行车,唤醒身体各项机能,告诉它们该工作了。
第三:早餐吃好,身体是革命的本钱,早上吃得好,工作才能有充沛的精力。
第四:仪容仪表,衣着干净整洁,给自己和别人一种积极向上的心理暗示。
第五:端正工作心态,每个周一都是自己工作的新起点,从新出发,旅程更远。
加油!


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第1个回答  2019-06-24
每周一的时候应该做点什么才有仪式感?
首先周一的时候是我们,工作的第一天。这个时候我们要早早地把闹钟定好,尽量的把时间提前一个到两个小时。然后给自己做一顿丰富的早餐。从早餐当中获取生活的仪式感。或者说当清晨第一缕阳光照进卧室的时候,先让自己生个懒腰,放一点轻音乐。来迎接星期一的第一天。这些都是不错的仪式感。
第2个回答  2019-06-24
仪式感是把本来单调普通的事情变得不一样,对此怀有敬畏心理。它其实是一种自我暗示,这种自我暗示能使我们的专注力反应、反应能力能力和思辨能力迅速提升。这让我想到我的婆婆,她在家里着装很随便,但是只要一旦有事要出门,要去亲戚家或者去见朋友,她都会拿出最好的衣服穿上。她会洗个澡、把头发梳得一丝不苟。她经常说的一句话是:要往人前走,得体面些。仪式感就是让自己过得体面。又比如我自己,我以前每周周末,只要有时间都会大扫除一次。放着喜欢音乐,把家里每个角落都清扫一遍,然后用吸尘器吸啊吸,衣服叠整齐,小物件都重新放到该放的位置。每次做这些呢,我能做一上午,而且我特别喜欢家里只有我一个人的时候去做这些事。家里收拾干净之后呢,给自己沏一杯茶,坐在书桌旁边翻一本书、看会儿喜欢看的电视、听会儿音乐,那种感觉简直不要太满足。好,这就是我们所说的仪式感,它是一种积极、乐观的生活态度,是让我们对自己在意的事情,怀有敬畏心理。
给自己在乎的人一些仪式感,让对方有那种“被需要”的感觉。生活中每一个人都需要这种“被需要”的感觉,因为只有让对方知道你需要他,他才能不遗余力的以你想要的方式给你最好的爱。比如说每天早上晚上跟家人跟丈夫互说早安晚安、比如说婆婆做的菜好吃啊、每周在固定的时间给父母打个电话、在固定的时间给孩子讲故事。另外就是把每一个普通的日子变得有趣,值得纪念。比如每周选一天或者每个月选一天作为你和丈夫或者妻子的纪念日散散步或者看看电影,打打球,制造你们独处的时间,这个时间没有孩子、没有工作、没有那些无聊的鸡毛蒜皮、柴米油盐。
最后我们要对生活充满期待,为每一个自己重视的瞬间选一个独特的仪式。
比如说我们现在看书就可以给自己设定一个仪式,就像老焦船长的伴读岛,每次开始看一本书之前呢,都会有一个开书仪式,美美的给自己要看的书拍个照片,作为自己的“开书仪式”。
看完一本书的时候呢,再把输出的九宫格拍一下拍一下,作为“合书典礼”,这就是我们读书的一些仪式感。
第3个回答  2019-06-24
一什么是仪式感?第二点为什么我们需要仪式感?第三点怎样让自己变得有仪式感。
一、什么是仪式感
仪式感是把本来单调普通的事情变得不一样,怀有敬畏心理。一种自我暗示,自我暗示能使我们的专注力反应、反应能力能力和思辨能力迅速提升。
二、为什么人们都需要仪式感
让人们相信自己能够配得上更好的一切。无聊的生活中呢,平淡其实是常态,找一种新的方式让自己度过这些无趣的日子,有仪式感会让你在平凡的琐碎的日子里面找到一些诗意的生活,找到不愿将就的勇气,让我们活得更加庄重一些。
本来花些钱你就能得到一个好心情,非要等着打折,等到最后呀,自己只能将就了。人活着碰到一件自己喜欢的东西,很容易。拥有它却一点也不容易。
二为什么需要仪式感仪式感,让我们相信自己配得上更好的一切,无聊的生活中找到一些诗意和趣味,让自己不愿将就自我愉悦。
三、怎样让自己变得有仪式感
给自己在乎的人一些仪式感,让对方有那种“被需要”的感觉。
生活中每一个人都需要这种“被需要”的感觉,因为只有让对方知道你需要他,不遗余力的以你想要的方式给你最好的爱。
每天早上晚上跟家人跟丈夫互说早安晚安、比如说婆婆做的菜好吃啊、每周在固定的时间给父母打个电话、在固定的时间给孩子讲故事。
把每一个普通的日子变得有趣,值得纪念。
每周选一天或者每个月选一天作为你和丈夫或妻子的纪念日散散步或者看看电影,打打球,制造你们独处的时间,这个时间没有孩子、没有工作、没有那些无聊的鸡毛蒜皮、柴米油盐。
对生活充满期待,为每一个自己重视的瞬间选一个独特的仪式。
现在看书给自己设定一个仪式,像老焦船长的伴读岛,看一本书之前呢,都会有一个开书仪式,给自己要看的书拍个照片,作为自己的“开书仪式”。
看完一本书的时候呢,输出的九宫格拍一下拍一下,作为“合书典礼”,我们读书的一些仪式感。
对于仪式感的一些感受和理解。分别是什么是仪式感,一种使某一天与其他日子不同,让某一时刻与其他时刻不同的人生态度。
二为什么需要仪式感,让我们相信自己配得上更好的一切;让我们在无聊的生活中找到一丝丝乐趣;让我们的生活变得庄重。
怎样让自己变得有仪式感,给在乎的人一些仪式感,让对方被需要有“被需要的感觉”;把普通的日子变得有趣,值得纪念;对生活充满期待,为每一个自己重视的瞬间选一个独特的仪式
第4个回答  2019-06-24
仪式感是人们表达内心情感最直接的方式,仪式感无处不在。周一做以下几点事就能增强仪式感:
一、周一参加庄严肃目的集体升国旗仪式,可以增加个人爰国,爱社会,爱生活的责任心。
二、去书店买本好书或杂志看,看书时总在书中勾画出漂亮的句子和自己不常用或是不熟悉的词汇及成语,在阅读完之后,回过头来将它们逐一摘抄下来。虽然有点麻烦,但仍乐在其中。这是一种告别与迎接新书的仪式,是尊重,也是热爱。
钱钟书说:“为了快活,我们甚至于愿意慢死。”生活大多数时候都是平淡无奇的,柴米油盐的琐碎和两点一线的乏味重复中,很容易就把生活过成一潭死水,而我们还在不断抱怨它为何如此沉闷无趣。还好还有生活中的仪式感。
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