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为什么我会这么不高兴呢?
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其他回答
第1个回答 2019-11-25
1)性格问题。原本你就是忧郁的,偏内向型,所以会情绪上比较低落,不容易被小事情感染,总会不开心。适时敞开心扉,放声大笑,多看看喜剧电影或笑话。性格无法改变,但我们可以改变生活
2)环境问题。周围的工作生活状态本来就充满压力或者困惑,让你没办法像小时候那样想笑就笑,很容易快乐。包括周围的人也是大多数不苟言笑、情绪不高,所以你比较受到影响。适时让自己跳出这种环境,交一些乐观积极向上的朋友,爬爬山、听听歌,也许会好些哦!听说吃甜食也能让人心情愉悦。试试看吧!
3)社会问题。城市化进程太快,每个成年人面临的压力很大。社会的认可、家人的依靠、自我价值的实现,很多问题都摆在面前需要解决。所以,大家常常会不高兴。你也不用太意外。关键是每个人解压和释放自己的能力不同,要学会快乐和满足!
快快开心起来吧!新的一年马上要来到了!一切都会好起来哦!!
第2个回答 2019-11-25
帮忙点个采纳谢谢:虽然不知道具体因为什么不高兴,还有不高兴的频率和时间,但总结起来不外乎以下几点: 1)性格问题。原本你就是忧郁的,偏内向型,所以会情绪上比较低落,不容易被小事情感染,总会不开心。适时敞开心扉,放声大笑,多看看喜剧电影或笑话。性格无法改变,但我们可以改变生活 2)环境问题。
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第3个回答 2019-11-25
可能是你的性格原因比较内向,遇事总喜欢往坏的地方想,不往好的地方想,心里没有给自己留下好的阳光,所以心情总是郁闷,不高兴。
第4个回答 2019-11-25
这只是你今天的心情不好而已,人有七情六欲,有高兴的时候,也就有不高兴的时候,这很正常。就看你怎么控制了。首先你得找些开心的笑话、相声,或者综艺节目来看看,使自己转变心情,不要尽想着不好的事情。
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我们
为什么会不高兴呢?
答:
1. 当我们沉浸在回忆不愉快经历时,情绪自然会受到影响
。转换思维,聚焦于生活中的积极时刻,是提升心情的有效方法。
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