腾冲三日游最佳路线：第一天，董官村、滇西抗战纪念馆、和顺古镇；第二天，北海湿地、火山公园、银杏村；第三天，司莫拉佤族村、热海景区。
1、第一天，董官村、滇西抗战纪念馆、和顺古镇：
9:00董官村，第一站到董官村，主要是为了吃早餐，稀豆粉是腾冲人早餐的首选。董官村，曾经是南方丝绸之路永昌道上内地通往缅北、印度的必经之地。历史悠久、文化厚重，是清末民初商贾繁荣昌盛的古村，古宅院、古宗祠、古大门等鳞次栉比，蕴含悠久的商贾文化、抗战文化、侨商文化和马帮文化。
14:00滇西抗战纪念馆，纵观整个腾冲市，若论最具抗战文化的景区，莫过于滇西抗战纪念馆。展览面积6000多平方米，馆藏实物10万多件，展出实物22000件，图片1700张。行走于此，一种厚重的历史感和浓郁的爱国气息扑面而来。献上一枝菊花给先辈。
16:00和顺古镇，和顺古镇位于极边第一城腾冲，至今已有600余年历史。明洪武年间，从四川、湖南等地而来的将士们，在这里驻扎屯边、生根繁衍，中原汉文化、边地少数民族文化、南亚东南亚文化在此交汇融合。
2、第二天，北海湿地、火山公园、银杏村：
9:00北海湿地，“海子大可千亩，中皆芜草青青，下如草浮结而成者，亦有溪流贯其间第不能起。”这是徐霞客在《滇游日记》中对腾冲北海湿地神奇景观的描述。
14:00火山公园，在距今5万年到3800年间，印度洋板块和亚欧大陆板块碰撞结合，活跃的地壳运动使得火山地震频发。火山喷发停止、岩浆冷却，大自然以神奇的造化之力，在腾冲这片土地上留下了99座火山和88处温泉，也造就了这番举世无双的地热火山奇观。
6:00银杏村，作为拥有千年农耕历史文化的滇西边陲古村落，因为拥有天然连片的银杏林1万余亩、银杏树3万余株而闻名，其中百年以上的1200余株，最古老的银杏王树龄在1300年以上，形成了一幅“村在林中，树在家中，人在画中”的醉人美景。
3、第三天，司莫拉佤族村、热海景区：
10:00司莫拉佤族村，腾冲市清水乡三家村中寨佤族自然村离腾冲城13公里，距离腾冲驼峰机场7公里左右，是一个有500多年历史的佤族聚居村寨。“司莫拉”为佤语音译，意为“幸福的人追求幸福的地方”。
14:00热海景区，火山热海旅游区地处祖国最西南部的极边第一城腾冲，2016年，腾冲火山热海旅游区顺利通过国家5A级旅游景区评定，成为全国唯一以独特的火山温泉资源为特色的国家级5A景区。
腾冲美食：
1、腾冲饵丝：
是由洞山乡胡家湾村人发明，采用当地特产浆米加工制作而成，跟米线是截然不同的两种食物哦。腾冲饵丝至今已有近400年的历史了，为腾冲本地和外来客人所普遍喜爱的一种方便小吃。
2、大救驾（炒饵块）：
大救驾是云南腾冲县最出名的传统小吃之一。以其色、香、味、形四美并具的独有品质，倾倒了有此口福的天下吃客。
3、松花糕：
传统特色糕点，具有果仁风味，清甜，油润，入口易化，不粘牙，不糊口。地细绵，糯性好，不粗糙，无杂质。具有果仁风味，清甜，油润，入口易化，不粘牙，不糊口。