第一步，好友从“微信”运动列表消失了是因为好友设置了不加入排行榜或者进行排行榜“拉黑”处理，这样我们是在微信运动列表之中看不到好友的运动步数。
检查是否已经从联系人列表中删除了该聊天记录，如果是可以尝试通过微信聊天记录垃圾桶查找。尝试在手机备份或云备份中寻找是否存在该消息记录的备份，云备份需要保证手机和微信均处于同步状态下。
重启微信：在微信好友的运动页面中，尝试刷新页面或退出重新登录微信来查看是否恢复。重新关注好友：在微信好友的运动页面中，尝试重新关注好友，并等待好友更新运动数据，查看是否恢复。
对方设置了朋友权限，看不到对方的朋友圈，也看不到微信运动的数据。可能对方的手机不支持计步器的功能。可以通过外接设备来导入微信步数数据。对方系统出现问题，更新得不及时。也有可能是对方关闭步数排行榜。