150cm多少斤才好看

Question

如题所述

Answer 1

150cm控制在90斤才好看。

150cm的女孩最好体重控制在90斤，不要超过100斤，毕竟女孩个子有点偏低，如果再偏胖，体型就不好看了。如果到120斤就算微胖了。

身高150厘米的人在体重上应该以保持合理健康为主要目标，而不是为了达到好看的标准。每个人的体型和身体构成都不同，因此不能一概而论。但是一般来说，对于女性来说，体重在40-50公斤左右比较合适，同时也要考虑体脂肪率、肌肉量等因素。建议你可以咨询专业的医生或营养师，进行个人详细评估和制定合理的减重计划。

判断标准

BMI指数英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。