总是想起以前的往事。让心情变得很低沉。 如何试着去忘记。

Question

如题所述

Answer 1

可以的话，换一个生活环境，多结交几个新朋友，经常和朋友出去玩，只要开始一段新生活，过去的事就会慢慢淡忘，或者沉在心底了。

Answer 2

让自己忙起来，找事情做，多运动，多跟朋友们出去玩，时间久了自然会忘记

Answer 3

试着去做一些自己喜欢的事情。让生活忙碌起来。多和朋友聚聚。谈谈心里话。会好很多。时间会改变很多东西。包括感情。以后会好的。

Answer 4

给自己找事情做，忙了就什么都忘了，再或者出去走走旅游旅游，看看外面的世界心情也就好了

Answer 5

让自己忙起来，身心都忙起来，充实一定，转移下思想。