肉苁蓉泡水喝步骤

如题所述

1. 准备材料:肉苁蓉和清水
2. 取适量肉苁蓉放入杯子或壶中
3. 加入适量清水,水量以泡开后能够覆盖肉苁蓉为宜
4. 将肉苁蓉浸泡在水中,用开水冲泡效果更佳
5. 等待5-10分钟,让肉苁蓉的有效成分充分溶解
6. 可以加入适量蜂蜜或枸杞等调味品,根据个人口味添加即可
7. 等待饮用前,搅拌均匀即可享用肉苁蓉泡水。
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