武警擒敌术名称11个

如题所述

武警擒敌术名称11个如下:

擒敌术11个动作名称包括:格挡弹踢、前蹬弹踢、后蹬弹踢、左弹踢、右弹踢、左拳收于腰际、右拳送至腰际、起左脚弹踢、右脚落步成骑龙步、左脚落步成骑龙步、右脚落步成骑龙步。每个动作都要求动作快速、有力,并且要准确地掌握力度和位置。

1、横踢鞭打

横踢鞭打是一种以横踢和鞭拳相结合的擒敌术。它的动作要领是右脚在左脚后垫步的同时起左脚横踢,接着左脚落步,右脚在左脚后背步,右后转体,接右鞭拳,然后左后转身180°成格斗势。这种动作要求快速而准确地进行,以达到对敌人的有效打击。

2、侧踹下砸

侧踹下砸是一种擒敌术动作,通过侧踹击胸来跟进下砸。在执行动作时,右掌向前垫步,形成格斗姿势,同时用右脚侧踹来击打对方的胸部。这个动作可以有效地打击对方,增加自己的进攻机会。通过练习侧踹下砸,可以提升自己的格斗能力和技术水平。

3、掀腿压颈

掀腿压颈是一种用身体的力量掀动对方的动作,可以制伏对方。通过身体的转动和变位,可以有效地躲避对方的攻击,并为自己争取更多的机会。这种动作需要掌握好力度和节奏,同时也要考虑对方的反应和反击,以达到自己的目标。

4、抱腿顶摔

抱腿顶摔是一种技术性较强的动作,通过抱腿的顶摔来对敌。具体操作是:右脚前蹬,左拳置于下颌,然后起右腿前蹬,同时右脚向前落步,上体前俯,形成右弓步。同时,双手前伸,与膝同高,掌心相对。

然后,肩向前顶,两手后拉,放在腹前,形成虎爪。这个动作要求身体协调,力量和稳定性都要较高。抱腿顶摔可以锻炼身体的平衡能力和协调性,提高自己的技术水平。

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