在华为手环7的持续使用中，我发现其睡眠监测可能存在误差，主要作为参考。然而，华为手环9的升级版似乎在这方面有所改进。在实际测试中，华为手环9显示的睡眠时间比手环7多了13分钟，这表明其可能在睡眠时长的准确性上有所提升。
华为手环9提供了更丰富的睡眠信息，如睡眠质量得分、不同深度睡眠时间、呼吸频率、心率和血氧等，这些在华为手环7上需要配合手机应用查看。新增的这些数据无疑使用户能更深入地了解自己的睡眠状况。
在华为健康应用中，华为手环9还显示了卧床时长、睡眠潜伏期、睡眠效率等更多细节，这对于深度分析睡眠质量很有帮助。从个人体验来看，手环9在睡眠时间的准确性上似乎有所提升，即使在短暂的睡眠中断后也能准确记录。
总的来说，从华为手环7升级到华为手环9，睡眠监测的全面性和准确性都有所提升，这使我对此次升级感到满意。如果你对睡眠质量有较高要求，华为手环9可能是值得考虑的升级选项。