从心理学角度来看，自我是个体对自身的意识和认知的总和，包括自我意识、自我评价、自我概念等方面。
自我具有以下特点：
1. 自我意识：自我意识是指对自己存在及其意义的感知和认知。它使得人们能够区分自我与他人以及环境的界限，意识到自己是一个独特的个体。
2. 自我评价：自我评价是指个体对自己的价值和能力进行主观评定。它涉及到自己对自己的喜好、优点、缺点等各个方面的认知和评价。
3. 自我概念：自我概念是指个体对自己的认知和理解，包括自己的身份、角色、价值观等方面。它是个体对自己的认同和理解的内在表达。
自我具有一定的优点和缺点：
优点：
1. 自我能力强：自我意识和自我评价使得个体能够更好地认知和理解自己，从而发挥自己的优势和潜力。
2. 自主性高：自我概念使得个体能够独立思考、做出决策和行动，具备自主性和独立性。
3. 自我发展性强：通过对自己的认知和评价，个体可以不断反思和改进自己，实现个人成长和发展。
缺点：
1. 自我偏见：自我评价往往受到主观偏见的影响，容易出现自高自大或自卑的倾向，导致对自己的认知存在偏差。
2. 自我限制：自我概念可能给个体设定一定的界限和限制，限制了个体对新事物和新经验的接受和尝试。
3. 自我认同的困惑：个体的自我认同可能受到社会环境和他人评价的影响，产生认同困扰或认同冲突。
总体来说，自我是人类个体心理的重要组成部分，它既具有促进个体发展和意识形态形成的积极作用，也存在一定的局限和偏见。在日常生活中，我们可以努力发展和认识自我，同时持有客观和正确的自我认知。
如下：
就是会拥有自己独特的生活方式，别人走不进去，自己也走不出来。对自己的精神世界有比较强烈的注重性。在他人看来可能有点与众不同，而自己一直都是这种生活状态，并且满足于此。说白了，就是自己活在自己的心目中。
自我意识
自我意识一直是心理学研究中的一个古老的热门的话题，心理学的根本问题是“人是什么”。在古代，哲学家们还不能把人的“自我”与意识活动区分开来，如柏拉图认为“灵魂”既控制人的形体活动，是人的意识，又控制着灵魂自身，是人的“自我”。
真正心理学意义上的自我概念研究是从詹姆斯开始的，他把“自我”从意识活动中区分开来，将“自我”概念引入了心理学。