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过年胖了3斤怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-02-12
每逢过节胖三斤很正常的哦!过了节,再继续减肥呗
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其他回答
第1个回答 2017-02-12
按照正常的饮食习惯和起居作息,过一段时间就会自然而然的恢复。。
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第2个回答 2017-02-12
每逢春节胖三斤嘛,节后注意饮食就好了
第3个回答 2017-02-12
5+2排毒瘦身
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野天天:每逢假期
胖三斤
,两个方法五个食谱来缓解节后焦虑
答:
在蔬果汁上浇一个酸奶盖头,撒一把现在流行的每日坚果干
,口味真的很赞!网上热卖的不插电榨汁机,居家、上班、出差都可使用,便携方便。其实,让自己既享口福又不长胖的方法很多,只要我们多留心,多学习,就可以慢慢掌握。02 关于健康管理的方法 方法一:“过五不食”。注意,不是过“午”不食,...
每逢佳节
胖3斤
巧吃薏仁减肥
答:
瘦身薏仁汤:将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克,搅拌一下即可
。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。注意事项 特别说明:通过以上关于每逢佳节胖3斤
巧吃薏仁减肥
内容介绍后,相信大家会对每逢佳节胖3斤 巧吃薏仁减肥有个新的了解,更希望可以对你有所帮助。
过年
这几天吃
胖了
几
斤
。
怎么办
啊
答:
3.晚饭少吃点
。吃点粗粮最好,据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化,像红薯呀玉米呀。早点吃,4、5点钟就把晚餐结束,然后去看看夕阳(嘿嘿,运动运动)。千万别为了减肥速度,而选择晚餐不吃,就用水果代替,那样的话,你有没有感觉第二天会非常饿,然后食欲就膨胀了,那可就糟了!4.减肥最重要...
过年
吃
胖了
,
怎么
瘦回来?怎么瘦10
斤
?
视频时间 02:21
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