前女友抑郁了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、情境远离法:远离曾经一起出现过的地方，不要让患者一直沉浸在失恋的痛苦当中。也可以选择出去旅行，让患者的心灵感受大自然的声音，这样患者会觉得经历的这些痛苦也会随风而去的，随后让患者振作起来。

2、转移注意力:失恋以后应该找一些让患者开心的事情，可以看一些悬疑片或者是动作片来放松，或者听听歌和朋友打电话聊天都是很好的方式。

3、刺激疗法:失恋后，患者应该理清两个人之间的感情，以理智的心态去看待这段感情。善待自己，纵容患者去买一些以前不舍得吃的东西和衣服，当然是在本身的能力范围之内，要让患者看起来更加的漂亮。
如果症状比较严重无法自拔时，建议患者寻求专业心理医生的援助，以帮助度过这一难关。

Answer 2

不过需要先确定前女友是不是真的抑郁了，来决定你要怎么处理你们之间的关系。
既然前女友说只有你一个朋友，那就和她一起去看看心理医生，确定一下前女友是不是真的有抑郁症。如果前女朋友不肯去那就告诉她你不相信她的话，你们已经分手了，不想再和她纠缠，因为没有意义，而且她这种通过诅咒自己得病的方式挽回前男友，会让你瞧不起她。如果她真的和你一起去看心理医生，而且医生确诊她有抑郁症的话，那就帮她走出抑郁症的困境，毕竟你们曾经相爱过，而且她是真的需要你也依赖你。
如果前女友真的查出来有抑郁症，要让她告诉自己的父母，因为抑郁症是精神疾病，需要长时间的抗抑郁治疗，也需要家人给她足够的陪伴，一起抗击病魔。如果她不肯告诉自己的家人，那你就想办法告诉她的家人因为你们只是朋友，而她离不开你，会给你的生活带来很大的影响，如果因此有什么不可估量的后果那就说不清楚了，一定要一开始就摆明自己的态度，也不要觉得前女友得了抑郁症就迁就在一起，因为没有感情的在一起很可能让她受到二次伤害，还不如一开始就分得彻彻底底。
既然前女友以抑郁为由不断向你找安慰，那就带她去看心理医生，确定一下她是不是真的抑郁，如果真的抑郁就告诉她的家人和她家人一起帮她走出抑郁困境。如果前女友不肯去或者没有得抑郁症，那就说明自己的态度，不想再和她有任何牵扯，而且通过这种方式挽回前任更让人反感，希望你们好聚好散。