一拳超人中，最出名的一个梗就是我变秃了，也变强了。这是主角琦玉经过每天艰苦锻炼坚持两年后成功突破限制器后的感言。但一拳中不止琦玉一个光头，琦玉锻炼肌肉变强，每天的锻炼强度却仅仅只是俯卧撑100个，仰卧起坐100个，蹲起100个再每天跑10km，而这个光头，他的锻炼强度是琦玉的十倍百倍，他就是S级第11的超合金黑光！
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黑光的肉体强度已经锻炼到了强得可怕的地步，他随手一巴掌就能把怪人呼成肉渣，像扇蚊子一样毫不费力。黑光有一句名言，广为流传，那就是钢铁怎么强得过锻炼出来的肉体……肉体强过钢铁才不合逻辑吧……总之，这就是他英雄称号的来历，超合金般的身体。黑光他锻炼肌肉的方式非但远超过琦玉，就算同为撸铁狂人的肌肉派背心尊者与性感囚犯和他比起来都是小巫见大巫。
黑光虽然现在是个大肌霸，但他小时候其实很体弱多病，不擅长运动，因此而极度缺乏自信。15岁的生日，他爸给他买了一块儿三公斤的铁，从此每天黑光都坚持举哑铃，坚持数年，黑光的身体逐渐变强，重量也从3公斤到50公斤，到200公斤，500公斤，两吨，逐渐递加。
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一二十年逐渐增加强度的锻炼，以及一直凭借身体在战斗中获取压倒性胜利积攒起来无与伦比的自信，再之后黑光又加入了英雄协会，又是不停的胜利，很快就凭借一场一场的胜利晋升了S级。但黑光也就仅此而已了，止步于S级！黑光也是变强了，也变秃了，以他的锻炼强度远超琦玉为什么却也突破不了限制器呢？理由有二：正义感不够，觉悟不足
光头有着绝对的正义感，身为一个普通人也敢面对怪人拯救弱小。而黑光在与饿狼从没有过的陷入苦战中明白了，原来自己成为英雄，不断战斗，追求的仅仅只是心情舒畅的大胜，他不敢豁出性命……
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黑光内心还是很懦弱，外表的肌肉只是为了证明自己稍显懦弱的内心。黑光并没有过濒死进化赛克斯也就是大囧眼，她提出了濒死进化论并用此方法在无数失败的基础上成功培育出了王大蛇，只有跨越死亡才能让人突破极限得到进化，跨越一次死亡就能进化一个层次，无数次之后突破限制器就不是不可能。琦玉虽然锻炼强度很平常，但他经历过的无数濒死战斗却使他无数次突破极限得到成长，再加上坚定不移的崇高正义感，还有超强的天赋，最终光头才能成功突破限制器。黑光只有锻炼肌肉的强大恐怖，其他啥都缺，当然没法突破限制器！