体重的变化取决于热量平衡，为何有人会有“吃不胖”的体质呢？

Question

如题所述

Answer 1

体重的变化取决于热量平衡，为何有人会有“吃不胖”的体质呢？关于这个问题肯定会引起许多网友的热议，毕竟一个吃不胖的体质，还是会引起人们的羡慕的，尤其是现在的女孩子，既要享受美食，又要担心自己的体重会不会上升，自己的体型会不会发生变化，如此两难的抉择可谓是非常痛苦。但是关于这个吃不胖的体质，虽然人人羡慕，但也并不是人人都能够有所拥有的，这和每个人体质的不同，有着很大的关系。

一，代谢功能

为什么有的人会有着吃不胖的体质呢？这和每个人体质的不同有着很大的关系，而每个人的体质有关系到这个人体质生理系统的方方面面，比如说代谢功能，一些代谢功能比较好的人，就更容易出汗，排除体内的废物，也可以更好的维持体型，可能只需要一些较少的运动，就可以有效的维持自己的生理机能，和保持健康体型。

二，吸收功能

其次就是每个人的吸收功能，每个人吸收营养的程度也是因人而异的，世界上就是有着这么一些人，他们每天一日三餐还要外加一顿宵夜。并且餐餐都有大鱼大肉进行营养补充，平时也是缺乏运动锻炼，但是你就会发现他的体重和身体形态就是不会发生重大的变化，这样的功能确实是让人非常羡慕。但是每个人的吸收功能，也和自己身体里面的菌群数量，有着一定的关系。

三，健康才是最重要的

不管情况如何，也不管自己自身的体质如何，最重要的还是健康合理的膳食，合理的进行营养补充，合理的锻炼和运动，就可以保持我们想要的身材体型和我们想要的健康状态。而且对于异性的相互吸引来说，只有能够健康，才能够更好的吸引到对方。

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Answer 2

1.肠胃不好，不能吸收食物中的营养，2.生活中运动量大，导致能量都消耗了，3.吃的都是低卡低热量的食物

Answer 3

并不是吃不胖，而是说他们总体吃的热量小于消耗的热量或者是等于自己消耗的热量，所以才会保持一个相对平衡的状态。

Answer 4

因为消化能力强。这种人的体质好，消化能力好，肠胃能力问题，才会吃不胖。

Answer 5

可能是因为他们平时特别爱运动，而且一日三餐都很准时，所以会有“吃不胖”的体质。